今天分享6款寶寶炒素菜合集，如果家里有挑食不愛吃蔬菜的娃，那就可以安排上啦，畢竟葷素搭配，才能營(yíng)養(yǎng)均衡哦！做法簡(jiǎn)單巨下飯！平常給寶寶炒菜我會(huì)用羅朗德家的牛油果油，冷壓初榨，可以直接涼拌也可以熱炒，氣味比較清淡，寶寶容易接受~

??Tips:

??食材根據(jù)寶寶咀嚼能力切大小

??大人或大寶寶吃可以增加點(diǎn)調(diào)味料

??蒸煮時(shí)間根據(jù)食材大小和多少調(diào)整

?菠菜炒雞蛋

菠菜洗千凈切段焯水，鍋熱倒牛油果油，先倒入雞蛋液炒熟盛出備用，再倒入菠菜翻炒熟，加入雞蛋碎、適量鹽翻炒均勻出鍋

?香菇炒西蘭花

食材洗凈切小塊，西蘭花、胡蘿卜先下鍋焯水，鍋熱倒牛油果油，倒入香菇、胡蘿卜翻炒熟，再倒入西蘭花繼續(xù)翻炒熟，最后加入適量鹽、醬油調(diào)味，再淋上少許淀粉水翻炒收汁

?番茄炒花椰菜

食材洗凈切小塊，花椰菜先下鍋焯水，鍋熱倒牛油果油，倒入番茄翻炒出汁，再倒入花椰菜翻炒熟，最后加適量鹽、醬油調(diào)味，淋上少許淀粉水翻炒收汁

?清炒油麥菜

油麥菜洗凈切段，鍋熱倒牛油果油，先倒入蒜蓉炒香，再加入油麥菜翻炒，加適量鹽、醬油調(diào)味，最后淋上少許淀粉水收汁

?青椒炒土豆片

食材洗凈全部切片，鍋熱倒牛油果油，士豆下鍋煎熟后盛出，倒入洋蔥、青椒翻炒熟，再倒入士豆片、適量醬油調(diào)味翻炒均勻

荷塘小炒

食材洗凈全部切小塊，全部下鍋焯水，鍋熱倒牛油果，倒入所有食材翻炒熟，加適量鹽調(diào)味，最后淋上少許淀粉水收汁