導讀，我來為大家科普一下關于什么燉燕窩最好吃又營養?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!什么燉燕窩最好吃又營養準備一盞燕窩，放入干凈的容器里，倒入涼開水或者....

，我來為大家科普一下關于什么燉燕窩最好吃又營養?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

什么燉燕窩最好吃又營養

準備一盞燕窩，放入干凈的容器里，倒入涼開水或者純凈水開始泡發泡發1-2個小時將燕窩一縷縷撕開，撕成燕條換水再繼續泡發3—4個小時左右即可用漏勺撈出，如果介意小毛，可以用鑷子挑除細毛，用涼開水沖洗幾次，沖掉小毛，瀝干水分將瀝干水分的燕窩放入燉盅加入純凈水或涼開水，蓋過燕窩，1–2公分就好鍋里放水燒開，轉小火，再把燉盅放在鍋里，外面的水加到燉盅1/2的高度20分鐘左右看看燕窩是不是這樣透明狀了就可以了，加入冰糖，燜一分鐘攪拌均勻。，這樣子就可以起鍋啦起鍋倒入碗碟中準備一瓶蘭雀牛奶，直接把牛奶倒入燕窩中，攪拌均勻，牛奶燕窩即可食用。,