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發(fā)布時(shí)間:2024-12-09閱讀(17)
天氣越來越冷,又到了吃白菜的季節(jié)了,白菜燉豆腐是最普通不過的家常菜肴了,如果你吃膩了白菜燉豆腐,建議你試試將白菜和豆腐這樣做吧,鮮香味美,做早餐也很合適,雖然全是素菜,但營養(yǎng)也不輸葷菜,非常的不錯。

好了,話不多說,下面就開始制作吧。
【豆腐素餡餅】
準(zhǔn)備食材:面粉300克,酵母2克,清水150克,雞蛋2個,豆腐1小塊,白菜4片葉片,雞蛋2個,食鹽2小勺,生抽1小勺,蠔油半小勺,香油適量,蔥花適量,食用油4湯匙。
具體做法:
1、 面粉中加入酵母,用清水和面,先攪拌成面絮狀,再和成光滑的面團(tuán),剛開始可能會揉不很光滑,可以先讓面條靜止一會,讓水分滲進(jìn)面粉顆粒內(nèi)部,然后再揉,很快就揉光滑了。揉好后放一邊醒發(fā)至兩倍大,現(xiàn)在天氣還不是太冷,一般40-60分鐘就差不多了。

2、 趁著餳面的同時(shí)來準(zhǔn)備餡料,白菜清洗干凈后,瀝干水分,放案板上切成小塊,放入絞肉機(jī)中攪碎。攪碎后再放入籠布中擠盡水分,放入盆中備用。
3、 豆腐用刀拍碎,放入碗中,磕入雞蛋加入少許食鹽攪勻,上鍋炒熟備用。這樣加入雞蛋將豆腐炒熟后,吃起來會更香;蔥切成蔥花備用。

4、 將炒好的豆腐、攪碎的白菜、蔥花一起放入盆中,先倒入食用油攪拌均勻,這樣有利于鎖住蔬菜的水分,然后再加入生抽、蠔油、香油、食鹽拌勻制成餡料。
5、 面發(fā)好后,放案板上揉搓排氣,搓成長條,再分割成均等的小面劑,再將每個面劑揉圓。
6、 將揉好的面劑用搟面杖搟成中間稍厚邊緣稍薄的面皮狀,然后放入調(diào)好的餡料,像包包子一樣包起來,并捏緊收口,將多余的面劑撤掉。再放案板上用手輕輕按壓成小餅狀,這樣一個小餡餅就做好了。

7、 都做好后,再蓋保鮮膜稍微醒發(fā)10分鐘,時(shí)間到后,平底鍋預(yù)熱刷油將做好的餡餅放進(jìn)去,表面也刷上一層薄油,鎖住水分,小火慢烙,烙至一面上色后翻面,烙至兩邊都上色,餡餅鼓起,用鏟子按壓能迅速回彈,就表示熟了,出鍋就可以了,全程大約需要6-8分鐘。

8、 烙好后就可以食用了,發(fā)面面食,暄軟好消化,做早餐正適合呢。

小貼士
如果不喜歡用雞蛋炒豆腐,可以在鍋中多倒些食用油,將豆腐炒熟,也是很香的。
好了,今天的分享就到這里,我是家有悅味,文章是本人的原創(chuàng)作品,希望大家能喜歡,如果大家在制作過程中有什么問題,可以關(guān)注我,給我留言一起探討和交流美食經(jīng)驗(yàn),我們共同把美食做好,讓我們吃的更健康,更營養(yǎng)。每天都會給大家?guī)硪粯拥拿朗撤窒恚M蠹页猿龊眯那椋?/p>
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