導讀有時候胃口是個淘氣的小精靈在被喂食太多油膩東西后只想絕食解壓解解膩這時候來碗這個面絕對是上上之選今天要做的就是傳說中的清湯面。清湯面的做法所需食材：面（隨意....

有時候

胃口是個淘氣的小精靈

在被喂食太多油膩東西后

只想絕食解壓解解膩

這時候來碗這個面

絕對是上上之選

今天要做的

就是傳說中的清湯面。

• 清湯面的做法

所需食材：面（隨意，我今天用的伊面）

調料：蔥姜蒜、生抽、芝麻油、白胡椒粉

1）蔥姜蒜切碎，入油鍋炒香

2）往鍋中倒入適量白開水煮沸

3）加入面條煮軟即可

4）準備一個碗，碗里倒入適量生抽和芝麻油

5）將煮好的面連同湯一起倒入加了調料的碗中，再撒點白胡椒粉，攪拌攪拌即可

6）可以加個雞蛋或者西紅柿在上面點綴點綴

今天的#減肥吃什么#時間，分享給大家一個水煮蛋的方法（來自范志紅老師）

雞蛋一枚入冷水，煮至水沸騰1分鐘關火，燜6分鐘，然后立馬取出用冷水沖涼，即可。看看下面圖片里的雞蛋，真的很嫩，口感也非常好。

今天的早餐就是這樣啦~簡單但非常美味。