當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>雞蛋平菇湯的做法竅門(平菇雞蛋湯營(yíng)養(yǎng)美味)
發(fā)布時(shí)間:2024-11-30閱讀(17)
大家好,這里是【劉一手美食】,關(guān)注老劉,每天分享一道好吃又實(shí)用的家常菜
1、平菇是擔(dān)子菌門下傘菌目側(cè)耳科一種類,是種相當(dāng)常見的灰色食用菇。

2、 今天老劉就來分享一下“平菇雞蛋湯”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

3、下面開始介紹所需要的食材:
4個(gè)雞蛋、韭菜、平菇、蝦皮

4、先把韭菜切段,四個(gè)雞蛋打入碗中攪散備用,平菇撕成長(zhǎng)條清洗干凈備用。平底鍋中倒入少許食用油,放入打散的蛋液攤成蛋餅,一面金黃以后再翻一面,再拿出來切成蛋塊

5、鍋控干后倒入菜籽油,放入蛋塊翻炒,再放入開水,再放入平菇大火燒開,蓋上鍋蓋燒五分鐘,再放入韭菜段、少許蝦米、白胡椒粉,攪勻燒開即可裝盆

6、實(shí)驗(yàn)證明,平菇對(duì)人體具有延年益壽功能,優(yōu)于動(dòng)植物食品
我是老劉,感謝大家對(duì)劉一手美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注,老劉謝謝大家觀看

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