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面粉跟南瓜可以做什么好吃的(半個南瓜一碗面粉)

發布時間:2024-11-30閱讀(11)

導讀半個南瓜一碗面粉,教你好吃做法,連吃一周也不膩。南瓜這樣做太好吃了,松軟香甜,一次做一盆也沒吃夠。1、南瓜的營養豐富,口感好,平時多吃一些,還能保護腸胃。今....

半個南瓜一碗面粉,教你好吃做法,連吃一周也不膩。

南瓜這樣做太好吃了,松軟香甜,一次做一盆也沒吃夠。

1、南瓜的營養豐富,口感好,平時多吃一些,還能保護腸胃。今天用南瓜做好吃的油餅,別看是用油炸出來的,一點兒也不吸油,口感非常的好吃。

2、一次做一盆,一周早餐不用早起了,其實還沒有等到一周就吃完了,剛炸出來的南瓜油餅太好吃了,我和丈夫兩人一口氣就吃了五個油餅,主要是油餅也不算大,幾口就能吃掉一個,香酥松軟,有板栗南瓜的香味,還有淡淡的奶香味。比外面賣的南瓜油餅好吃很多哈。

下面讓我們一起來看看具體做法,做法相當簡單,只要是會做饅頭,就會做南瓜油餅。

3、所需食材:

半個南瓜泥,奶粉10克,發酵粉2克,糖粉1克,雞蛋2個,普通面粉300克,適量溫水。

先把半個南瓜切大塊,放入高壓鍋里面蒸熟,然后拿出南瓜壓成南瓜泥,給南瓜泥里面打入兩個雞蛋,放上10克奶粉、2克發酵粉和1克糖粉,再放入300克面粉,揉成一個偏軟的面團。

這里用的是板栗南瓜,含水量少,所以又添加了一點溫水,如果用的是含水量大的南瓜,感覺面團比較軟,就不用加水。

和好的面團密封發酵,天冷不容易發酵,可以把面團放入熱水里面,加快發酵速度。

4、拿出發酵好的面團,看起來光滑細膩,手感也比較舒服,前面和面的時候,一定記得把面團多揉一會兒,揉光滑細膩,發酵后才有這樣的效果。

5、再把面團分成大小均勻的面劑子,揉光滑后,刷一層油,防止風干。

6、再把面劑子分別搟開,搟成大約厚一厘米左右的小餅狀。

7、再給小餅中間挖一個小洞,防止油炸的時候鼓包。也可以用刀劃一條口子。做好的油餅用保鮮膜蓋起來,二次發酵10分鐘左右,能看見餅子明顯變大了,就可以下鍋了。

8、鍋里熱油,油溫六成熱時,就是把筷子插入鍋里能看見筷子邊上冒小泡泡,這時候就放入餅子,這里油溫記得不能太高,南瓜油餅上色快,油溫太高會讓油餅顏色太重,甚至炸糊。

9、一面上色均勻后,翻面炸另一面,全程都用中小火,隨時觀察上色情況,兩面都上色均勻后出鍋。

10、香噴噴的南瓜油餅出鍋了,聞起來好香啊,非常誘人的香味,外酥里面,有南瓜的香甜味道,還有淡淡的奶香味,自己動手做的南瓜油餅就是香,剛出鍋的油餅太香了,沒忍住一下子就吃了兩個,我丈夫吃了三個,哈哈,一共炸了十六個,一下子就吃掉了三分之一。

最美不過家常菜,我是:廚房的溫馨——家常美食天天見。每天用心為家人做好一飯一菜一湯!家常飯菜就是家的味道,廚房的溫馨,充滿愛的小日子。家常美食就是每天用簡單的食材,制作出家人愛吃的、健康營養的飯菜。歡迎繼續關注!歡迎大家在評論區留言評論,提出寶貴意見。謝謝您的點評、點贊、分享。

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