導(dǎo)讀相信大家經(jīng)常能聽到老一輩的說過這么一句話：“吃什么補(bǔ)是什么”。或許也會(huì)很很多朋友不相信，但確實(shí)對(duì)于一些問題，這句話還是能夠被證實(shí)的。在說到吃這方面，咱中國可....

相信大家經(jīng)常能聽到老一輩的說過這么一句話：“吃什么補(bǔ)是什么”。或許也會(huì)很很多朋友不相信，但確實(shí)對(duì)于一些問題，這句話還是能夠被證實(shí)的。在說到吃這方面，咱中國可也能說是物盡其用，比如一頭豬，我們不僅僅能用它的肉做菜，它的血液也是能夠做成一道道美味的佳肴的。

豬血，估計(jì)大家并不陌生，到市場(chǎng)上隨處可見，它真能應(yīng)證老一輩的那一句，因?yàn)樨i血含有豐富的鐵元素，對(duì)于人體有著很好的補(bǔ)血功能，經(jīng)常吃豬血，可以有效的預(yù)防貧血的病癥。那么我們要怎樣做才能把它變成一道美食呢，估計(jì)這也是大家所疑惑的吧，那么今天青青就給大家分享豬血非常好吃的做法。讓健康和美食同時(shí)享受，相信很多朋友在炒豬血的時(shí)候呢，都是直接下鍋炒，這樣做出來的豬血又腥又柴，特別的難吃。最近剛學(xué)了一招，炒豬血時(shí)千萬不要馬上下鍋，大廚教你正確做法，炒出來的豬血嫩滑無腥味，下面就跟著青青來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。

【食材準(zhǔn)備】：豬血、姜、韭菜、大蒜、生抽

【第一步】：

首先呢，我們把切好的豬血裝入大碗中備用，然后再準(zhǔn)備一塊生姜，生姜放在案板上，將他先切成生姜片，接著再切成生姜絲。最后再改刀給他切成姜末。切好的姜末裝到碗中備用，接著再準(zhǔn)備兩個(gè)大蒜，趁他不注意的時(shí)候?qū)⑺谋猓缓笤偾谐纱笏饽饽┖蜕诺揭黄穑旅嬖賮硪恍“训木虏耍瑢⒕虏饲谐砷L段，豬血配韭菜真的是太絕了，切好的韭菜裝到碗中備用。

【第二步】：

下面起鍋，鍋中倒入適量的清水，水燒開之后把豬血下入鍋中。我們?cè)诔簇i血之前呢，先焯一遍水，這樣子不僅能夠很好地去除腥味，同時(shí)還能夠節(jié)省烹飪的時(shí)間。下入豬血之后，用鏟子輕輕地給它攪拌，焯水時(shí)間不要過長。大概30秒鐘左右即可，這個(gè)時(shí)候我們可以看到鍋中飄起了一些浮沫，我們用勺子將浮沫給它撇去，這些是腥味的來源，慢慢地把鍋中的浮沫給他撇干凈。浮沫撇干凈之后把豬血撈出來，過一遍涼水，過一遍涼水，豬血吃起來口感更香。

【第三步】：

接下來我們?cè)俅纹疱仯佒械谷脒m量的食用油，油熱后下入蔥姜蒜，用鏟子充分地?cái)嚢杈鶆颍鱿阄丁＝又氯胛覀兊闹鹘秦i血。然后再用鏟子輕輕地來回翻動(dòng)。在這里大概翻動(dòng)30秒左右即可。翻拌均勻之后，下入韭菜。再次給他翻拌均勻。一直翻炒至韭菜差不多斷生。翻炒之后我們開始調(diào)味，先倒入適量的生抽。再倒入適量的食用鹽，最后再用鏟子給他翻拌均勻，美味即成，就這樣我們美味的豬血就出鍋啦，真的簡(jiǎn)直不要太香了，這樣子炒出來的豬血呢，香嫩入味，非常的爽口，炎炎夏日不知道吃什么，不如來試一試炒豬血吧，營養(yǎng)好吃，而且非常的爽口，做法也是非常的簡(jiǎn)單。

看到這大家有沒有學(xué)會(huì)呢？我想估計(jì)也略有一二了吧，喜歡的朋友們，不妨動(dòng)動(dòng)發(fā)財(cái)?shù)男∈肿鲆蛔觯堰@么美味又健康的美食帶給自己最愛的人，正如上面所說，豬血有著很好的補(bǔ)血功效，那它的最佳適用人群，肯定就是貧血的人吶，貧血呢，無論冬夏手腳都會(huì)特別的冰涼,夏天還好，要是冬天睡覺的時(shí)候，是非常難睡著的，所以我們就應(yīng)該給他們來上這么一碗，讓冬天不再那么的寒冷，夏天沒有那么的嬌羞無力。再說說我們的父母，為我們操勞了一生，人上了年紀(jì)，就很容易患上心血管疾病，那么經(jīng)常喝這一碗湯，讓身體里的血液多一些，循環(huán)就快一些，人就不會(huì)那么容易衰老，那么容易患病，讓他們健健康康快快樂樂的度過這退休的生活。所以，身為子女的我們不知道該怎么去表達(dá)對(duì)他們的愛時(shí)，就可以給他們煮上一道這樣的豬血湯，愛不僅要在心里，還要付出行動(dòng)。

如果你還有著什么不同但也非常好吃的做法？歡迎留言評(píng)論下方今天的內(nèi)容就分享到這兒啦，這里是青青愛做菜，我是青青，每期都給大家分享美食和生活小妙招，喜歡我的內(nèi)容，別忘了點(diǎn)贊關(guān)注加注。感謝大家的收看與支持。下期見。