導(dǎo)讀人不管走到哪一步，總得找點(diǎn)樂(lè)子，想一點(diǎn)辦法。是的，美食就是我找的樂(lè)子，想的辦法！小談食刻和你一起認(rèn)真對(duì)待吃下的食物！導(dǎo)讀：秋天是一個(gè)豐收的季節(jié)，尤其是各種水....

人不管走到哪一步，總得找點(diǎn)樂(lè)子，想一點(diǎn)辦法。是的，美食就是我找的樂(lè)子，想的辦法！小談食刻和你一起認(rèn)真對(duì)待吃下的食物！

導(dǎo)讀：

秋天是一個(gè)豐收的季節(jié)，尤其是各種水果迎來(lái)了采摘的季節(jié)，古人一直說(shuō)要“因時(shí)而食”，這個(gè)時(shí)節(jié)，有很多的水果可以選擇，那要怎么選才能選到比較合適的呢？重陽(yáng)節(jié)后，這5種時(shí)令水果營(yíng)養(yǎng)又美味，遇見(jiàn)多買幾斤，囤著慢慢吃。

入秋以后，天氣非常的干燥，而且人容易乏力，情緒容易低落，所以此時(shí)適合吃一些香甜可口的水果，它們的水分比較充足，能夠讓你的秋天過(guò)得更加的滋潤(rùn)。在當(dāng)下我們要做的是多喝開(kāi)水、淡茶,多吃水果，來(lái)緩解秋燥。接下來(lái)就給大家推薦5種時(shí)令水果，遇見(jiàn)別手軟，一次多買點(diǎn)，過(guò)季可就少了。

第一種，云南冰糖橙

冰糖橙是當(dāng)下比較火的一種水果，我個(gè)人比較推薦云南的冰糖橙，它都是新鮮采摘，然后直接寄過(guò)來(lái)，價(jià)格相當(dāng)?shù)膶?shí)惠。這種橙子顏色是青皮的，但是里面的果肉卻是甜潤(rùn)多汁的口感。

真正的甜如冰糖，脆嫩細(xì)滑。云南的冰糖橙，果子大很圓，果皮也比較光滑，屬于顏值非常高的一款水果，入口以后，你能夠真正感受到它的甜潤(rùn)多汁。

第二種，福建紅肉蜜柚

秋天是吃柚子的季節(jié)，福建紅肉蜜柚就是很不錯(cuò)的選擇，這種柚子去掉殼以后，里面的果肉特別的誘人，果汁也很豐盈是，讓你吃在嘴里有一種爆甜多汁的感覺(jué)，再者它的皮比較薄，很劃算。

柚子買回家以后，很耐儲(chǔ)存，堆在家里可以慢慢吃，直接去皮吃或者是做成飲品，做成水果沙拉，這些都是可以的。酸甜多汁，柚香四溢的福建紅肉蜜柚，是秋天難得的佳果。

第三種，無(wú)花果

要說(shuō)我個(gè)人最喜歡吃的水果，那當(dāng)屬無(wú)花果，它軟甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。尤其是這款紅皮無(wú)花果，真正來(lái)自大自然的醇香美味，天然采摘，咬上一口，滿嘴的甜蜜。

無(wú)花果也稱為“樹(shù)上糖包子”，它皮薄而且脆，果肉細(xì)微脆爽，吃在嘴里汁水很多，而且非常的清甜，當(dāng)你細(xì)細(xì)去品味的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)它的肉質(zhì)很柔軟，甘甜爽口讓人回味無(wú)窮。

第四種，柿子

柿子是秋天的時(shí)令水果，它的價(jià)格相當(dāng)?shù)膶?shí)惠，外表看起來(lái)金黃色，飽滿細(xì)膩，吃的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，里面肉紅紅的，而且透明無(wú)籽。

皮薄肉厚，汁甜如蜜的柿子買上幾斤，想吃的時(shí)候來(lái)上一個(gè)，它皮薄如紙，輕輕咬上一口，嘴里頓時(shí)灌滿了新鮮的汁，甜甜的，就好像吃蜜一樣。甜甜的脆脆的柿子，新鮮多汁，特別的饞人，喜歡的話別錯(cuò)過(guò)了。

第五種，獼猴桃

既然秋天是貼秋膘的季節(jié)，那么大家肉肯定不少吃，肉吃多了容易給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，所以此時(shí)應(yīng)該多吃一點(diǎn)水果，比如說(shuō)獼猴桃，它可以促進(jìn)腸胃消化，而且它含有大量的維生素c，可以彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)成分的不足。

湖北蜜語(yǔ)綠果獼猴桃是我比較推薦給大家的，營(yíng)養(yǎng)全面，讓你吃的每一口都有維生素，這種獼猴桃，它甘甜無(wú)酸，美味多汁，入口以后，你能夠明顯到感受到那清香，會(huì)讓你的胃口瞬間大開(kāi)，不管是自己吃還是送朋友，都很有面子。

水果當(dāng)中含有很多蔬菜沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)元素，秋天，我們要注意飲食的均衡，尤其是要多吃一些水果，來(lái)彌補(bǔ)身體缺少的水分。秋季，這5種時(shí)令水果，水分足營(yíng)養(yǎng)高，遇見(jiàn)的話就不要手軟了，一次多買點(diǎn)，過(guò)季可就吃不到了。

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