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燉老母雞湯怎么燉才能好喝不油膩(老母雞湯要這樣燉煮才好喝)

發布時間:2024-11-30閱讀(12)

導讀老母雞湯是非常滋補的一種湯類食物,因為它里面富含的營養元素是非常豐富的,可以為人體補充充足的能量,促進身體的新陳代謝,具有較好的滋補強身作用;可以提高人體的....

老母雞湯是非常滋補的一種湯類食物,因為它里面富含的營養元素是非常豐富的,可以為人體補充充足的能量,促進身體的新陳代謝,具有較好的滋補強身作用;可以提高人體的免疫力預防感冒;有助于促進骨骼發育,增強骨密度,對骨質疏松和關節痛起到緩解和治療作用;可以幫助滋潤人體肌膚,使人體肌膚變得細嫩有光澤,具有一定美容養顏的作用。今天我們也來燉上一鍋鮮美的老母雞湯,在這個寒冬季節能喝上這么一碗雞湯簡直是一種享受,喜歡的朋友就跟著我一起來制作吧!

食材:老母雞

調料:紅棗、枸杞、生姜、大蔥、鹽、料酒、胡椒、花椒、味極鮮

制作步驟:

1.先來處理一下食材,首先最好選用三年以上的老母雞,這樣燉出來的雞湯才夠味,把雞用家里燃氣灶的火燒一下,如果家里有噴槍的話更好,這樣可以去除機身上不易清除的絨毛,同時燒制過程中也會讓雞皮收縮,減少腥味。

2.然后把雞剁成大塊,把雞油剔除,單獨放在碗里,加少許的生抽、料酒和幾顆花椒腌制一會兒。

3.把剁好的雞塊加鹽、料酒和淀粉抓勻。用清水反復清洗幾遍后瀝干備用。

4.準備一點配料,把生姜拍爛,大蔥切成段,再準備幾顆紅棗和枸杞。

5.接下來冷鍋把雞油下進去,用最小火慢慢地將雞油煸出油脂,這樣腌制過的雞油煸炒出來的油脂味道會非常的香,然后把油渣和花椒撈出后倒入雞塊,放姜、蔥、料酒開始煸炒,一直煸炒至雞皮有點焦黃。【用雞油來煸炒,不僅香味更加濃郁,同時雞肉經過煸炒再燉煮,肉質也更加緊實和鮮美。這是很多人沒有考慮到的。】

6.然后把雞塊倒入開水的大鍋中,用大火開著蓋煮十分鐘后轉到砂鍋里,放幾顆紅棗轉成小火慢燉。【加開水用大火旺煮十分鐘后再轉小火,這一步很多人也不知道,這是讓湯汁濃白和出味的關鍵因素。】最后臨出鍋前半小時左右放入枸杞和胡椒,關火前加鹽調味就好。這樣燉出來的雞湯不僅僅湯汁濃郁,而且雞肉非常鮮香,極大地顛覆了大多數人對于燉煮雞湯的認識。

需注意:

1.雞湯最好選用3年以上的老母雞燉煮,雞塊一定要用雞油來煸炒后再燉,這樣雞肉和湯汁都非常的鮮美。如果雞油不夠可以加豬油來煸炒。

2.燉雞一定要用開水,同時大火煮十分鐘左右再轉小火慢燉,這樣不管是湯色還是雞肉都是最佳的效果。燉煮開水一定要一次加到位,中間不要加水。

3.具體燉煮時間要根據母雞的老嫩程度來定,注意時常查看下鍋里。

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