當(dāng)前位置:首頁>美食>兒童早餐吃什么好吃又實(shí)惠(開學(xué)后孩子愛吃的早餐就是它)
發(fā)布時(shí)間:2024-11-24閱讀(15)

開學(xué)后,每天開始早早起床做早餐,對于我們北方的孩子,早餐也離不開面食,經(jīng)常是雞蛋餅、面條、面湯、面魚換著花樣做。一周五天孩子最喜歡吃的還是小面魚,和我的習(xí)慣一樣,面魚是地道山東面食,是百姓餐桌上常見的早餐,做法簡單又美味,面魚不僅可以打鹵吃,也可以用來拌食,或者炒食,入口筋道,美味又下飯,家家都愛吃。

從小母親就喜歡早餐給我做面食,特別喜歡看著面團(tuán)在母親手里的變化,揉好的面團(tuán)醒發(fā)一會(huì),然后用一把剪刀,剪成一個(gè)小小的面魚兒,鍋里燒一鍋開水,直接放入剪好的面魚,用漏勺撈出,涼水沖一下,倒入大碗里,然后就可以做西紅柿打鹵,做好以后拌入面魚就可以吃了,也可以直接和辣椒醬、芝麻醬、甚至蔥花一起伴著吃,變成各種口味的面魚拌面。現(xiàn)在長大了,愛吃的面的習(xí)慣遺傳給了女兒,小女生從小喜歡吃面魚,早餐煮上一鍋面魚,一人一碗,營養(yǎng)又美味,好吃還頂餓,一上午勁頭十足,今天雨媽就給大家分享下面魚,家常快手的做法。

【小面魚】:中筋面粉250克,清水105克,油5克,鹽1克
【配料】:西紅柿1個(gè),雞蛋2個(gè),蔥花1根,香醋1勺,鹽少許,清水適量
【制作方法】:
1、準(zhǔn)備好所用的食材,面團(tuán)和配料分別備好,面團(tuán)分量適合2人食用。

2、把面團(tuán)里的食材,放入面包機(jī)桶里,5分鐘揉成面團(tuán),也可以直接手揉。

3、面團(tuán)揉好以后會(huì)有點(diǎn)干,用手搓成圓柱形,用保鮮膜裹住,松弛30分鐘。

4、西紅柿清洗干凈,用刀切成小塊,大蔥切成蔥花裝盤備用。

5、松弛好的面團(tuán),用剪刀剪成小魚兒相撞,剪過的地方用手捏下,會(huì)更光滑,全部煎好以后放在容器里,面團(tuán)水分比較少,剪好的面不會(huì)粘連,如果面團(tuán)偏軟,可以撒點(diǎn)面粉防粘。

6、鍋?zhàn)訜裏岬谷肷僭S植物油,放入切好的西紅柿碎和蔥花,加入少許鹽,翻炒出西紅柿湯汁。

7、把3碗清水倒入鍋里,蓋上蓋子,大火煮至沸騰。

8、水開以后,把剪好的面魚倒入鍋里,煮3—5分鐘,把面魚煮熟。

9、把攪勻的雞蛋液倒入鍋里,攪勻后燃?xì)庠铌P(guān)火。

10、加入1勺食鹽,1勺香醋,攪勻調(diào)味。

11、噴香美味的西紅柿面魚湯就做好了,用來當(dāng)早餐,營養(yǎng)又美味。

雨媽小貼士:
1、做面魚的面團(tuán)不要太軟,不然剪面魚的時(shí)候,會(huì)粘連在一起,煮出來的口感也軟嘰嘰的不好吃。
2、面魚可以煮著吃,也可以煮熟后,瀝干水分炒著吃。
3、面魚可以和西紅柿雞蛋打鹵,也可以和菠菜雞蛋一起煮。
大家好,我是雨媽小廚,美食領(lǐng)域原創(chuàng)作者,美食博主,兩寶全職媽媽,一直致力于用最簡單普通的食材,做出最美味的一日三餐。擅長家常菜和烘焙,每天給大家分享好吃、健康的營養(yǎng)美食。如果你喜歡我的文章,歡迎關(guān)注我,也請大家多多點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)給更多愛美食的朋友,如果你有什么想法和建議歡迎留言討論,所有文章均為雨媽原創(chuàng),未經(jīng)許可盜圖盜文必究。
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