導讀今天我就用蜜薯來為大家做一個好吃的，我常給孩子做它吃，一搟一卷香甜軟糯，孩子一頓能吃5卷。相信生活中很多朋友都比較喜歡吃蜜薯，不僅僅是因為蜜薯好吃，而且營養....

今天我就用蜜薯來為大家做一個好吃的，我常給孩子做它吃，一搟一卷香甜軟糯，孩子一頓能吃5卷。

相信生活中很多朋友都比較喜歡吃蜜薯，不僅僅是因為蜜薯好吃，而且營養也是非常豐富的，平時多吃點蜜薯可以補氣和血，皮膚逐漸變得紅潤，蜜薯中含有的抗氧化物比一般蔬菜的多，可以提高免疫力，預防感冒，而且還有凈化血液的作用，其中蜜薯中含有的胡蘿卜素可以保護視力，蜜薯中含有的蛋白液能起到潤腸通便的作用，蜜薯雖然味道甘甜，但是熱量很低，無論吃多少也不會發胖的，反而可以起到減肥的作用，多吃點蜜薯對身體是非常好的，價格也不高，我們這邊的紅薯2元一斤，你們那邊的紅薯多少錢一斤呢？

準備2個小蜜薯洗凈后去皮，用刀切成薄片上鍋蒸熟，片切得越薄蒸的時間就越短，將蒸熟的紅薯取出來放在料理機中加入一盒牛奶將它打成紅薯汁，不喜歡喝牛奶的朋友可以用清水來代替，將紅薯汁倒在一個大碗中，加入一勺白糖，白糖的量要根據自己的口味來添加，不喜歡吃甜可以不加白糖，因為蜜薯本身自帶香甜，加入植物油20克，適量的糯米粉和粘米粉，攪拌均勻，最后將它攪拌到粘稠的面糊狀。

準備一個模具，在里面鋪上一層油紙方便脫模，將面糊倒進去，晃動均勻，然后上鍋蒸熟，大約蒸20分鐘左右。

利用蒸至的時間來炒一個糯米粉，開小火慢炒，將糯米粉炒至微黃的時候盛出來備用。

在案板上撒上炒熟的糯米粉，將蒸熟的紅薯糕放在案板上用搟面杖搟開，搟成大面餅，然后在上面鋪上自己喜歡吃的干果或者梅干，然后從一端將它卷起來，切成卷就可以吃了，軟糯香甜的糯米卷就做好了。

我常給孩子做它吃，一搟一卷香甜軟糯，孩子一頓能吃5卷，這就是我帶給大家的蜜薯卷的做法，做法簡單，好吃又有營養，尤其是小孩子非常喜歡吃，家里有孩子的朋友可以照著這個做法來做一下，我家經常吃的就是蜜薯，每年總會趁著蜜薯便宜的時候我總會買上一些，將它保存起來可以吃很長一段時間，香甜軟糯，全家都愛吃?？梢援斣绮?，可以當午餐，還可以用來當晚餐，或者是當零食都是不錯的，喜歡的朋友可以照著這個方法做起來吧！

歡迎關注，點贊，留言。感謝閱讀！