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土豆絲的家常做法湘菜(適合上班族的快手菜)

發布時間:2024-11-24閱讀(15)

導讀大家好!我是布谷姐美食日記。晚上下班回家已感到饑腸轆轆,趕緊洗手做飯,簡單幾步來一盤素炒豆角土豆,兩種時令蔬菜,新鮮美味又充饑,少油少鹽,也不用擔心熱量是否....

大家好!我是布谷姐美食日記。

晚上下班回家已感到饑腸轆轆,趕緊洗手做飯,簡單幾步來一盤素炒豆角土豆,兩種時令蔬菜,新鮮美味又充饑,少油少鹽,也不用擔心熱量是否超標。

素炒豆角土豆的做法:

所需食材:

豆角、土豆、紅椒、蔥絲、蒜片、生抽、蠔油、白糖、香油、食用油、花椒粒

1、豆角清洗干凈,將頭部切掉。

土豆去皮切成細條,用清水浸泡。

紅椒、蔥絲、蒜片也備好。

2、起鍋放水,放入少許鹽和食用油,將豆角和土豆焯水兩分鐘,撈出。

3、另起鍋放油,放入少許花椒粒炒香后,撈出不用。

放入蔥絲、蒜片爆香

4、放入焯好的豆角、土豆翻炒均勻后,放入生抽、蠔油、白糖再加入少許清水翻炒一會。

出鍋前放入切好的紅椒絲、淋入少許香油,翻炒均勻,出鍋即可。

小貼士!

豆角一定要烹至熟透方可食用。

#云梯計劃# #六月吃什么#

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