導(dǎo)讀每個做母親的，都希望自己的寶寶健康茁壯的成長，想要把世界上所有的好東西都給自己的孩子，有不少準(zhǔn)媽媽都向我咨詢過，亞麻籽油孕婦能吃嗎？現(xiàn)在我們可以肯定的告訴大....

每個做母親的，都希望自己的寶寶健康茁壯的成長，想要把世界上所有的好東西都給自己的孩子，有不少準(zhǔn)媽媽都向我咨詢過，亞麻籽油孕婦能吃嗎？現(xiàn)在我們可以肯定的告訴大家，孕婦不僅能吃亞麻籽油，而且孕婦吃亞麻籽油還有很多好處。當(dāng)然，孕婦吃亞麻籽油事有些問題需要注意。現(xiàn)在我們就來了解一下，亞麻籽油怎么吃對孕婦對寶寶最好。

鼎和亞麻油建議孕婦吃亞麻油的用量：

建議孕前三個月準(zhǔn)備階段每日服用7-14ml

孕中間1-3個月5-10ml

孕中間4-6個月7-14ml

孕中間7-10個月11-16ml

哺乳期后，每日10-15ml

亞麻酸對孕婦還有很多的作用，可以控制基因的表達(dá)，優(yōu)化遺傳基因，轉(zhuǎn)運(yùn)細(xì)胞無知原料，控制養(yǎng)分進(jìn)入細(xì)胞，影響胎嬰兒大腦細(xì)胞的生長發(fā)育，如果孕婦體內(nèi)缺乏這種酸，那么就會不利于嬰兒的成長發(fā)育。

除此之外，亞麻籽油還有利于血液排毒，現(xiàn)在霧霾嚴(yán)重，大氣污染，身邊的二手煙污染等種種的污染圍繞著我們，特別是孕婦，小孩是靠血液來吸收營養(yǎng)的，血液通過胎盤和臍帶連接胎兒的循環(huán)系統(tǒng)，然后把營養(yǎng)傳送給寶寶，如果孕婦長期受到環(huán)境的污染，那么血液中就會有毒素，讓寶寶吸收到的話會不利于嬰兒的成長。

亞麻籽油的功效很多很多，特別是亞麻籽油對寶寶的大腦很有好處，讓你的寶寶贏在起跑線，聰明過人