導讀人參果具有高蛋白、低糖、低脂的特點，富含維生素C，以及多種人體所必需的微量元素，尤其是硒、鈣的含量遠遠高于其他的果實和蔬菜。人參果富含人體必需的微量元素對激....

人參果具有高蛋白、

低糖、低脂的特點，

富含維生素C，

以及多種人體所必需的微量元素，

尤其是硒、鈣的含量遠遠

高于其他的果實和蔬菜。

人參果富含人體必需的微量元素

對激活人體細胞，

增強人體免疫力，

維持免疫細胞的正常功能，

促進各種維生素及營養的吸收、利用，

對糖友十分有好處。

人參果中富含硒元素，

它是一種強氧化劑，

能維持機體正常的生理功能，

激活人體細胞，

保護心血管等臟器；

此外，硒還能降低血壓，

對糖友也有輔助療效。

人參果富含糖友所需的營養，

十分適合糖尿病人食用，

血糖控制穩定的糖友不妨吃一些。

糖友一天食用人參果不宜超過2個。

不宜食用人群

1、腸胃不適糖友

2、畏寒糖友

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文字來源書本《糖尿病害怕我們這樣吃》