導讀玫瑰花理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛很多女性都知道,它的藥性非常溫和，能溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常....

玫瑰花理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛很多女性都知道,它的藥性非常溫和，能溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

但很多人都不能堅持,因為單一的玫瑰泡茶味道過于單調(diào),我加入平和的蘋果與玫瑰蜂蜜同飲,味道豐富了,口感更好了,會發(fā)現(xiàn)這樣搭配比單一沖泡玫瑰茶喝得舒心可口,并且功效會加倍了.

材料:紅富士蘋果一只,玫瑰花8粒,水1.5碗,玫瑰蜂蜜5克.

過程:

1.蘋果洗凈,切薄小塊,加入養(yǎng)生壺中

2.玫瑰花干,我用的是云南滇紅玫瑰,品質(zhì)好并且功效比普通的玫瑰干都要好,加入養(yǎng)生壺中

3.加入水量,選擇養(yǎng)生壺的水果茶程序,

4.因為水果久煮維生素C會流失更多,所以養(yǎng)生壺只花8分鐘時間設定好是科學的烹制時間,8分鐘后就可以倒出碗中,

5.最后涼透至60度或者50度左右的蘋果玫瑰茶,加入玫瑰蜂蜜,攪拌均勻就可以了,

提起晶瑩剔透的壺蓋,甜美的味道滲著果香,玫瑰的味道也沖鼻而上,聞著都很舒心,簡單,調(diào)養(yǎng)就是如此簡單,常飲用,膚色也漸漸好起來, 溫養(yǎng)你心肝血脈,心情自然也開朗明亮.

淡粉色的蘋果玫瑰飲就如壺的顏色一樣好搭,女人要經(jīng)常仔細地打理身心,美自然由內(nèi)而外發(fā)出,養(yǎng)生壺能帶給女人自信真心不假.