導(dǎo)讀小的時(shí)候就經(jīng)常聽(tīng)媽媽說(shuō)要多吃菠菜，那菠菜有多好呢？怎么小時(shí)候的我一點(diǎn)都不愛(ài)吃，總覺(jué)得沒(méi)有肉好吃。其實(shí)菠菜從口感上來(lái)說(shuō)它會(huì)有一種怪怪的感覺(jué)。牙齒會(huì)有一種沙沙的....

小的時(shí)候就經(jīng)常聽(tīng)媽媽說(shuō)要多吃菠菜，那菠菜有多好呢？怎么小時(shí)候的我一點(diǎn)都不愛(ài)吃，總覺(jué)得沒(méi)有肉好吃。其實(shí)菠菜從口感上來(lái)說(shuō)它會(huì)有一種怪怪的感覺(jué)。牙齒會(huì)有一種沙沙的感覺(jué)。很多人其實(shí)并不喜歡。

但事實(shí)上菠菜富含的各種維生素含量是非常的高的，所以經(jīng)常吃一些菠菜也是特別好的。今天就為大家分享一道特別好吃的清炒菠菜，可以說(shuō)是特別的解油膩的一道菜，對(duì)于常吃大魚(yú)大肉的我們來(lái)說(shuō)，偶爾做一道清炒菠菜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，我們一起來(lái)看一看吧。

首先我們把買(mǎi)來(lái)的菠菜清洗干凈，再切上一些蒜片

然后起鍋熱油，油熱了之后將切好的蒜片放進(jìn)去進(jìn)行煸炒，煸炒出蒜香味兒，將處理好的菠菜葉放進(jìn)去，煸炒至菠菜變軟。可以出鍋了。

在出鍋前我們?nèi)錾弦稽c(diǎn)雞精，再加上少量的食用鹽翻炒均勻，盛入盤(pán)中。

好了，一道簡(jiǎn)單又好吃的清炒菠菜就大功告成了，是不是特別簡(jiǎn)單呢？喜歡小慢的分享可以關(guān)注小慢美食哦，我們下期再見(jiàn)拜拜。