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發布時間:2024-11-19閱讀(10)
雞脯肉除了炸雞米花,我還喜歡炒著吃,配上幾種色彩鮮艷的蔬菜一起炒,清香鮮美,脆嫩爽口,好看又好吃,而且營養很豐富,一起來看看是怎么做的吧!
用料:
黑皮雞樅菌,雞脯肉,青椒,紅椒,洋蔥,鹽,雞汁,淀粉,油,白胡椒粉,料酒,香油。

做法:
雞脯肉洗凈,切成薄片,放入碗中腌制,加一勺料酒、一點白胡椒粉、半勺鹽和一點雞汁,攪拌均勻,腌制15分鐘。

放入一勺淀粉,拌勻。如果比較干,可以加一點水,攪拌均勻,上漿,這樣炒出來的雞肉更嫩滑。


青椒、紅椒、洋蔥洗凈,切成小塊。


黑皮雞樅菌洗凈,切成片狀。該菌肉質鮮嫩,口感獨特,營養價值高。


鍋內倒油,開火燒。再往上漿好的雞脯肉里面加一點油,攪拌均勻后倒入鍋內,快速炒散,炒至雞脯肉變色后盛出。



待雞脯肉炒好后,倒入青紅椒、洋蔥、黑皮雞樅菌,翻炒均勻。


炒熟后,倒入剛才盛出的雞脯肉,炒勻。最后淋入一點水淀粉勾芡,再加一點點的香油增香、提亮,炒勻就可以出鍋了。


這道黑皮雞樅菌炒雞脯肉就做好了,雞肉嫩滑,味道非常鮮美,喜歡的朋友快試試吧!

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