導讀女士最愛的養顏美食，1把花生2個豬腳，不油不膩唇齒留香豬蹄，是指豬的腳部和小腿，在中國又叫元蹄。在華人世界中，豬蹄是經常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調....

女士最愛的養顏美食，1把花生2個豬腳，不油不膩唇齒留香

豬蹄，是指豬的腳部和小腿，在中國又叫元蹄。在華人世界中，豬蹄是經常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。

女士最愛的養顏美食，1把花生2個豬腳，不油不膩唇齒留香。跟著哈妹一起看看美味可口，做法簡單易學的花生豬腳筋湯的具體烹飪步驟吧！喜歡的朋友可收藏在家做做看！

花生豬腳筋湯

配料:豬腳筋4條、豬蹄1只、眉豆40克、花生40克、紅棗3顆、姜2片、鹽少許 烹飪步驟:1.準備好材料，豬蹄斬塊。

2.豬腳筋和豬蹄、姜片一起放到開水鍋里焯下，，可以倒些料酒。

3.花生和眉豆清洗后浸泡半小時。

4.所有材料一起入電飯煲，加適量清水，用煲湯功能即可。（其他鍋的話大火燒開后小火燉1個半小時）

5.關火前加入鹽調味即可。

菜譜小貼士: 1，眉豆花生浸泡之后再煲較易煲綿。2，此湯特別適合體力勞動恢復體力，增強腰肌。

大家喜歡這個食譜嗎？歡迎點贊評論

關注香哈菜譜，學更多美食做法