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細芹菜炒雞蛋怎么做(芹菜炒雞蛋的家常做法)

發布時間:2024-11-15閱讀(11)

導讀芹菜含有豐富的蛋白質,維生素,胡蘿卜素等營養成分,具有清熱解毒,健腦鎮靜,降壓,降血脂等功效,口感清爽,香味獨特。芹菜與雞蛋同炒,清淡爽口,味美清香,營養養....

芹菜含有豐富的蛋白質,維生素,胡蘿卜素等營養成分,具有清熱解毒,健腦鎮靜,降壓,降血脂等功效,口感清爽,香味獨特。芹菜與雞蛋同炒,清淡爽口,味美清香,營養養生,是一道可口的家常菜,下面介紹一下芹菜炒雞蛋的家常做法。

工具/材料

芹菜 350克 ,雞蛋 3個 。

蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,料酒,芝麻油,油 。

芹菜收拾清洗干凈,控干水分,切成5公分左右長的段,備用。

雞蛋打入盤中,攪拌成雞蛋液。

切好蔥,姜,蒜,備用。

把芹菜放入開水中汆一下,入鍋幾秒鐘即撈出,迅速用冷水過涼,瀝干水分,備用。

用鍋把雞蛋先炒出來,炒至七分熟即可,盛出備用。

鍋內放入油加熱,油熱后放入花椒,蔥,姜,蒜,爆鍋,隨即放入芹菜,大火爆炒,放入料酒,鹽。

芹菜經開水焯過,略翻炒幾下即可,放入炒好的雞蛋,顛勺翻兩下個,放入味精,關火。滴少許芝麻油,出勺。

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