導(dǎo)讀Hi大家好我是阿香美食菜園里的秋葵吃不完，用這個(gè)方法簡(jiǎn)答一做，香味濃郁又多汁，讓你從此愛(ài)上吃秋葵。準(zhǔn)備食材：秋葵大蒜食鹽生抽蠔油食用油操作步驟如下：1.洗干....

Hi 大家好

我是阿香美食

菜園里的秋葵吃不完，用這個(gè)方法簡(jiǎn)答一做，香味濃郁又多汁，讓你從此愛(ài)上吃秋葵。

準(zhǔn)備食材：秋葵 大蒜 食鹽 生抽 蠔油 食用油

操作步驟如下：

1.洗干凈的秋葵去除根部

2.鍋內(nèi)水燒開(kāi)，放入一勺食鹽，滴幾滴食用油，放入秋葵

3.煮2分鐘左右，撈出過(guò)涼水

4.把秋葵從中間切開(kāi)，不要切斷

5.整齊的擺入盤(pán)中

6.鍋內(nèi)燒油放入蒜末炒香

6.蒜末炒香后放入生抽蠔油攪拌均勻

7.淋入秋葵上面

8.美味的秋葵就做好了

溫馨提示：

1.秋葵最好煮的軟一點(diǎn)，這樣里面的果膠才可以充分的煮出來(lái)，才有營(yíng)養(yǎng)

我是阿香美食，如果您喜歡我分享的美食，記得關(guān)注我哦~

本文由阿香美食原創(chuàng)，歡迎關(guān)注，我們下次再見(jiàn)！