導(dǎo)讀By心怡MM媽媽用料牡蠣若干鹽適量黑胡椒適量雞蛋1??個(gè)面粉適量面包糠適量橄欖油適量做法步驟1、海蠣子空去水分2、撒少許鹽黑胡椒調(diào)味3、準(zhǔn)備好面粉蛋液面包糠....

By 心怡MM媽媽

用料

• 牡蠣 若干
• 鹽 適量
• 黑胡椒 適量
• 雞蛋 1??個(gè)
• 面粉 適量
• 面包糠 適量
• 橄欖油 適量

做法步驟

1、海蠣子空去水分

2、撒少許鹽黑胡椒調(diào)味

3、準(zhǔn)備好面粉蛋液面包糠

4、先裹一層面粉

5、接著裹一層蛋液

6、最后裹一層面包糠

7、全部裹好備用

8、下鍋兩面炸至金黃色

9、撈出瀝油

10、擺個(gè)盤(pán)兒擠點(diǎn)兒檸檬汁完美

牡蠣的營(yíng)養(yǎng)功效

收斂、鎮(zhèn)靜、解毒、鎮(zhèn)痛、增強(qiáng)智力、增強(qiáng)性功能。

牡蠣的飲食禁忌

牡蠣惡麻黃、吳茱萸、辛夷。 與啤酒同食易發(fā)痛風(fēng)。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個(gè)食譜記得收藏、關(guān)注哦！歡迎在下方留言分享您對(duì)這道美食的建議。