發布時間:2024-11-14閱讀(8)

食材:
稻花香大米、青魚、豆腐、金針菇、茼蒿、西芹、蔥、姜、蒜、醬油、鹽、味精、胡椒粉

做法:
1、將生姜洗凈切絲備用;
2、選取青魚中間段,切片,并清洗干凈;
3、加半勺鹽,半勺味精,少許胡椒粉,攪拌均勻;
4、再加姜絲,攪拌后,腌制20分鐘左右;

5、將小西芹洗凈切丁備用;
6、將蔥姜蒜切好備用;
7、豆腐切塊備用;
8、金針菇洗凈備用;
9、茼蒿洗凈備用;
10、起鍋燒油,中火爆蔥油,爆到微焦即可關火;

11、蔥油倒出盛碗備用;
12、再倒少許油,同樣中火,放姜和蒜,炒熱;
13、挑出剛腌制的魚肉中的魚骨段,兩面煎一下;
14、然后加飲用水;
15、調大火,繼續燒;
16、將東方米道五常稻花香大米淘洗干凈;
17、稻花香大米冷水下鍋;
18、燒開后攪拌一下,防止粘鍋,這時調中火;

19、大米煮到7成熟后,放豆腐;
20、接著放金針菇;
21、加半勺醬油,攪拌一下,然后繼續煮到熟,大概2分鐘左右;
22、大米煮熟后,加腌制好的魚片,繼續煮2分鐘;
23、然后加茼蒿菜;
24、再加小西芹,輕輕攪拌一下;
25、最后加入少許鹽、味精、胡椒粉調味即可。
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