導讀魷魚炒芹菜健康功效：芹菜：除煩、平肝、清熱姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表味精：升壓、富含蛋白質、富含鈉食材用料：大魷魚頭芹菜相克食物姜相克食物味精相克食物....

魷魚炒芹菜

健康功效：

芹菜：除煩、平肝、清熱

姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

味精：升壓、富含蛋白質、富含鈉

食材用料：

大魷魚頭	芹菜相克食物
姜相克食物	味精相克食物
生抽	老抽

菜譜做法：

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  1.將魷魚頭洗凈(這只魷魚夠大，一根須就差不多一斤了），芹菜去頭去葉洗凈，蔥姜洗凈備用

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  2.將魷魚頭切段，在每小段魷魚的魷魚上劃幾刀（不要切段），將芹菜，姜切好

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  3.鍋放少許油燒熱，放入蔥白和姜翻炒至蔥白微黃，倒入切好的魷魚，翻炒，加入鹽、生抽、老抽適量，翻炒2分鐘

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  4.加入切好的芹菜，翻炒一分鐘，加入適量的味精

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  5.裝盤，出鍋啦，很香很鮮的哦。

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