導讀絕大多數媽媽都會選擇米粉作為寶寶的第一口輔食，但是隨著寶寶的年齡增長，對輔食的要求越來越多了，這時候媽媽們就要多費心了。今天給大家推薦的就是—果蔬米糕!（1....

絕大多數媽媽都會選擇米粉作為寶寶的第一口輔食，但是隨著寶寶的年齡增長，對輔食的要求越來越多了，這時候媽媽們就要多費心了。

今天給大家推薦的就是—果蔬米糕!（10月齡以上寶寶）

推薦理由

1、口感綿軟，色彩多樣，吸引寶寶注意力

蒸熟的米糕，口感十分的綿軟，適合寶寶食用。顏色多樣，吸引寶寶的注意力，這幾個優點配合起來，真的寶寶不愛吃都難吧！

2、做法簡單，方便快捷

做法十分簡單，花費的時間很短，步驟很少，方便媽媽們操作，不用忙的手忙腳亂。

食材表：

貝貝南瓜 / 35克

雞蛋 / 1個

大米粉 / 45克

清水 / 適量

菠菜 / 適量

火龍果 / 適量

操作步驟

1.準備食材：貝貝南瓜35g，雞蛋一個，大米粉45g，清水、火龍果、菠菜適量

2.貝貝南瓜去皮切塊

3.磕一個雞蛋，跟南瓜一起放入料理機

4.打成南瓜汁后，把大米粉放進去

5.攪拌均勻，可以適量加水，稠度適當即可

6.香腸模具抹油(沒有模具也可以用小碗哦）

7.面糊裝入裱花袋，擠入模具，震平

8.火龍果、菠菜榨汁后加少量水跟大米粉混合成糊糊狀。

9.水和大米粉的量可以很隨意， 只要是糊糊狀就可以，也不要太稀，下面就開始蒸啦，燒開水后放入蒸鍋，15分鐘即可

10、出鍋就可以吃啦，松軟，甜甜的

小提示：

1、大米粉和水的比例一般只要不是太稀都可以，大概酸奶狀即可，把模具在桌上震平了然后放入蒸鍋里面蒸。

2、水燒開后放入蒸鍋，中火沸水緩氣蒸即可，不必使用大火蒸。

3、所有食材都可以根據寶寶目前所適應的食物性狀進行處理。

聲明：本公眾號尊重原創，素材來源于萌煮輔食，好的內容值得分享，如有侵權請聯系刪除。