當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>紅燒豬蹄補(bǔ)膠原蛋白嗎(冬季進(jìn)補(bǔ)當(dāng)選紅燒豬蹄)
發(fā)布時(shí)間:2024-11-13閱讀(32)
哈嘍大家好,我是泉歌。天氣越來(lái)越冷,大家吃肉的熱情日益高漲(吃飽了抗凍嘛[大笑]所以今天,就教大家做一道普通而又不普通的肉菜——紅燒豬蹄[靈光一閃]說(shuō)它普通,是因?yàn)槭巢暮妥龇▽?shí)在是太簡(jiǎn)單了,不需要什么技術(shù)含量。說(shuō)它不普通,是因?yàn)槲兜缹?shí)在是太香了,一棟樓里只要有一家在燉豬蹄,還沒(méi)進(jìn)單元門(mén)就聞到了[舔屏]于是口水和肚子就……

【材料準(zhǔn)備】(今天做的是最基礎(chǔ)款的)
[胡瓜]豬蹄/豬肘(手)兩段,每段約為500g
?[胡瓜]冰糖、桂皮、八角、花椒(optional)、香蔥(optional)、白芝麻(optional)
?[胡瓜]生抽、料酒、蠔油(optional)、五香粉(optional)、鹽(optional)

【制作過(guò)程】
1.豬蹄切塊,清水多沖洗幾遍。建議讓賣(mài)肉的幫忙切好,家里的菜刀拿來(lái)剁豬蹄,刀頭容易剁壞,而且剁的效果也不好;

2.豬蹄冷水下鍋焯水,等水開(kāi)之后,再煮2分鐘左右撈出。不能熱水下鍋,否則既不能去血水,肉又會(huì)因?yàn)橥蝗皇軣岫s緊,影響最后的口感;
3.起鍋燒油,油熱后下冰糖,炒出糖色,如下圖。兩段豬蹄的話(huà),50g冰糖就可以。多了也無(wú)所謂,后面收汁兒之后,味道和顏色相差不大。但是不能少,少了上色不夠;

4.將焯過(guò)水的豬蹄放入,快速翻炒,使其均勻上色。動(dòng)作要快,不然豬蹄的某一部分會(huì)被熱鍋燙焦,影響最后的口感;
5.上色差不多了以后,加入桂皮、八角等香料,翻炒幾下,使其味道融入上色的豬蹄中。如果嫌鍋里太干,可以放點(diǎn)料酒。這一步也可以掠過(guò),等加水以后再放香料也行。如果喜歡吃辣,在加香料的同時(shí),可以加入一些干辣椒。因?yàn)榧依锶瞬怀岳保晕疫@次做就沒(méi)放。下圖是在美國(guó)的時(shí)候,和吃辣地區(qū)的小伙伴一起做的;

6.加開(kāi)水沒(méi)過(guò)豬蹄,放點(diǎn)生抽和料酒,先大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)中小火燉煮2-3小時(shí)。用高壓鍋的話(huà),1小時(shí)內(nèi)就能搞定。一定要加開(kāi)水而不是冷水,如果加的是冷水,肉會(huì)因?yàn)橥蝗挥隼涠s緊,影響最后的口感(跟上面焯水時(shí)加熱水的原理一樣,即豬蹄現(xiàn)在是什么溫度,加的水的溫度也要和它匹配);

7.等鍋里的水燒到只剩一點(diǎn),即開(kāi)始冒大泡了(說(shuō)明燒到底了),就加生抽、料酒、蠔油等調(diào)味,然后接著燉10-15分鐘,再開(kāi)大火收汁兒即可。

最后收汁兒調(diào)味時(shí),需要注意的是:
(1). 汁兒不用收得太干,不然的話(huà),豬蹄的肉容易柴;
(2). 不建議用老抽上色,做出來(lái)的豬蹄會(huì)發(fā)黑,看起來(lái)沒(méi)有食欲;
(3). 口味淡的話(huà),這里就不用加鹽了,因?yàn)樯椤⒘暇频日{(diào)料,本身味道就很豐富。

盛盤(pán)之后,可以撒上點(diǎn)香蔥或是白芝麻,點(diǎn)綴一下。也可以根據(jù)個(gè)人口味,加入一些香料或是綠色菜點(diǎn)綴。濃油赤醬,Q彈有嚼勁,既有滿(mǎn)滿(mǎn)的膠原蛋白,又美容養(yǎng)顏。在大風(fēng)降溫的周末,窩在家里燉一鍋豬蹄,再配上點(diǎn)小菜[奸笑]巴適得很吶。

我是泉歌,我在頭條看世界[微風(fēng)]大家都是怎么做豬蹄的?歡迎來(lái)評(píng)論區(qū)聊一聊哦~
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