當前位置:首頁>美食>肉怎么做熱量低營養高(鮮嫩脆甜營養豐富還熱量低)
發布時間:2024-11-13閱讀(10)
大家一定都知道玉米,
但大家聽說過玉米筍嗎?
其實,它就是玉米,它是沒有授粉的果穗,是普通玉米的縮小版,因為形狀和竹筍很像,所以得名“玉米筍”。

剝開一層層殼,玉米筍色澤誘人,還有著奇特的清香,生吃脆甜、鮮嫩可口,香甜的汁水在舌尖迸發~


而且還能帶著桿一起吃!作為還沒長大的玉米嫩芽,玉米筍的桿也很脆嫩~
輕輕一掰就一分為二,完全不用擔心硌牙的問題~

別看這玉米筍個頭小小的,無論是營養,還是口感,都完全不輸給普通的玉米。
玉米筍含有豐富的蛋白質、維生素和膳食纖維等,特別適合一家老小一起吃!

Zui關鍵的是,玉米筍的熱量非常低,100g只有27卡,同樣100g玉米是112卡!!
簡直就是妥妥的飲食調節小能手,特別適合在體重控制期間食用,完全不會給身體增加負擔~


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玉米筍作為一道天然的綠色蔬菜,味道鮮美,做起來也超簡單!
先剝皮、切段,無論是炒菜還是煲湯,都能呈現不一樣的鮮美。

來一道素炒玉米筍,品相清新,嘗上一口就分分鐘愛上了。
一口咬下去,特別清脆、鮮嫩,還帶有淡淡的玉米清香,“咔嚓咔嚓”,清甜的汁水席卷整個口腔,開胃好吃又超解膩!

再煲個湯,加入玉米筍一起燉,味道清甜不膩口,而且色香味俱全,就連家里挑食的小孩都能喝上兩大碗~

夏天就要來了,想減重的心蠢蠢欲動,那么又鮮又甜的涼拌玉米筍當然不能錯過了!清爽好吃,不怕胖!


吃完玉米筍,玉米須也千萬不要丟哦!!!
玉米須在中藥里又稱“龍須”,不僅可以泡茶喝,玉米筍帶著葉子和須煮,還能吃到玉米筍的原味香甜。

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香甜純正的玉米筍產自廣東湛江徐聞,這里屬于亞熱帶季風氣候區,光照、降水充足。
加上地勢平坦、土壤肥沃,為玉米筍的生長提供了良好的自然條件。

玉米筍都是當地農戶自種的,堅持原始自然的種植方法,不打藥!不催熟!真正做到無農殘!

農戶們還會進行合理疏果,保證玉米筍生長都能有充足的營養。
這樣生長出來的玉米筍顆粒飽滿、色澤誘人,每一根都是自然的好味道~只需一口就會愛上!

為了讓大家能盡快嘗到這口鮮,都會在玉米筍9成熟就開始采摘。
采摘后,再統一進行分揀,精選出大小均勻,色澤亮麗,飽滿的玉米筍進行打包發貨。

紙箱 帶皮的雙重保護,只為將美味新鮮的玉米筍完好的送到你手中!
新鮮到貨的玉米筍要趁著新鮮趕緊吃哦~要是吃不完記得真空或者冷凍保存就好啦!!

「清甜玉米筍」
顆粒分明 筍香濃郁 新鮮帶葉發貨 健康蔬菜
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