發(fā)布時間:2024-11-13閱讀(22)

豆腐是大豆制作而成,是營養(yǎng)又補鈣的食品,老百姓餐桌上非常常見的食品,煎、炒、燉、煮都好吃。以前形容生活條件不好,就說天天吃“豆腐青菜”,但現(xiàn)在人們都在追求健康的飲食,“豆腐”是首選的健康食品。豆腐不但可以做出許多菜,還可以做成餡包餃子吃。
豆腐做餡之前必須要焯水,去除掉豆腥味,還要用油煎后做餃子餡才更香些。最近更喜歡吃蒸餃,秋天干燥,蒸餃搭配上稀飯吃,非常美味可口。許多人不知道,以為蒸餃皮和水餃皮一樣,其實蒸餃皮必須用開水和面,蒸熟后才能更柔軟好吃,涼水和面蒸出來的餃子皮會硬一些,放涼后還會更硬。

今天我用高筋面粉和紅薯面粉混合,取兩種面粉的長處做蒸餃皮,高筋面粉勁道有延展性,紅薯面粉蒸熟后顏色透亮而勁道,而且紅薯面粉還有一種甜甜的口感,非??煽?。
今天就把豆腐餡、紅薯面粉做蒸餃的方法分享給大家,在這個涼爽的季節(jié),快來試試吧!大人孩子都愛吃。

【食材】
蒸餃餡:老豆腐一塊、韭菜250克、粉絲一把
蒸餃皮:250克高筋面粉、250克紅薯面粉、250克開水
【制作過程】
一,蒸餃皮:
1,250克高筋面粉和250克紅薯面粉混合,倒入250克開水用筷子攪拌。
2,混合后的面絮趁熱揉成面團,蓋上保鮮膜松弛20分鐘。
3,20分鐘后面團基本放涼,把它充分揉光滑后,蓋上保鮮膜繼續(xù)松弛備用。

二,蒸餃餡:
1,準備好的老豆腐一塊,切成小丁后焯水備用,粉絲放入開水中泡軟。
2,鍋里倒油燒五成熱,放入蔥姜花椒大料炸出香味撈出,放入焯過水的豆腐丁,煎炒到金黃盛出備用。
3,韭菜洗干凈控水后切碎,泡軟的粉絲也切碎備用。
4,把豆腐丁和韭菜、粉絲混合,放入熟油、老抽、雞精味精、十三香、胡椒粉、蠔油、鹽拌勻,如果豆腐丁太大可以捏碎即可。

三,包蒸餃:
1,把和好的面團繼續(xù)揉光滑,如果沾手可以適量放點油揉,把面團搓條切成面劑子。
2,把面劑子搟成圓形餃子皮,中間一定要稍微厚點,這樣可以多填點餡,才合更好吃。
3,面皮放上餡,捏成花邊餃子最合適。

四,蒸餃:
1,把包好的餃子均勻地擺上籠屜,記得籠屜上要鋪籠布或刷上油,不然餃子蒸熟后會粘在籠屜上。
2,鍋里添水,放上籠屜隔水蒸。
3,大火燒開水,籠屜上汽后蒸10分鐘左右關火。
4,蒸熟的蒸餃停留2分鐘后打開,把餃子拿出來,配上稀飯,美味又可口,全家人都喜歡吃。

【提示】
1,小麥面粉和紅薯面粉混合,用開水和面,做出來的蒸餃皮香甜又好吃。
2,豆腐做餃子餡,一定要焯水油煎后才會更香。
3,粉絲必須要泡軟后做餃子餡,粉絲還能吸收韭菜里的水分,讓餃子餡里無湯水。
4,因為餡里沒有肉,一定在拌餡時加入熟油增加香味。

現(xiàn)在都不提倡吃大魚大肉,流行清淡低脂的食物。豆腐做餡、紅薯面粉做的餃子皮,不但香甜美味而且營養(yǎng)豐富,特別是這個干燥的季節(jié),配上稀飯吃最合適。
豆腐做餡紅薯面粉做蒸餃皮,要想做出來的蒸餃好吃,做對以上這幾步,蒸餃餡香、皮勁道!

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