當(dāng)前位置:首頁>美食>干蘿卜葉子的吃法大全(蘿卜葉子的8種美食做法)
發(fā)布時(shí)間:2024-10-29閱讀(15)
蘿卜葉子又叫蘿卜纓子,是一種常見的食材,不過人們多會(huì)選擇食用蘿卜同時(shí)丟掉蘿卜葉子,其實(shí)蘿卜葉子也是一道美食,有相當(dāng)多的烹飪方法,今天就給大家介紹其中的12種方法,有沒有講到的大家可以補(bǔ)充哦!

烹飪方法多種多樣,蒸就是其中一種。蒸的食物相較于煎炒炸更健康一些,會(huì)少會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì),與煮食物相比,可以最大的保留食物的營(yíng)養(yǎng)元素和口感,蒸菜也是人們喜歡的一道食物。
將蘿卜葉子清洗干凈,切段,配上玉米面粉混勻,上蒸鍋蒸。熟后可以澆上蒜汁、香油食用,或者在炒一遍也是不錯(cuò)的選擇。
不過蒸菜時(shí)多會(huì)選用胡蘿卜葉子。

吃過丸子的人多,吃過蘿卜丸子的人也多,但是吃過蘿卜葉子丸子的人就少了。
蘿卜葉子口感獨(dú)特,配上肉餡達(dá)成團(tuán)子,下油鍋炸熟,吃起來香酥可口,并且蘿卜葉子的營(yíng)養(yǎng)成分很高,本身也算是一味中藥,對(duì)于嘔吐、腹瀉、咳嗽等均有療效。

這個(gè)類似包子,但是要比包子香酥可口。窩窩頭現(xiàn)在已經(jīng)很不常見了,但是不影響人們對(duì)于美食的追求。
將蘿卜葉子洗凈焯水,切成末,同時(shí)拌上蔥姜蒜的碎末攪拌均勻做成餡料備用。稱取適量的玉米面、黃豆粉,加適量溫水和勻,用手揪一塊玉米面團(tuán),用手壓扁,加入團(tuán)成團(tuán)的菜餡。

收口,墊一張玉米皮,上鍋大火蒸30分鐘就可食用。雜糧面的口感初嘗是澀澀的,慢慢嚼開之后是甜甜的。

腌菜大家都很熟悉了,黃瓜蘿卜、芥菜是腌菜屆的三巨頭,其實(shí)蘿卜葉子腌菜也是很有滋味的。
腌菜時(shí)要選用長(zhǎng)的稍微老一點(diǎn)的葉子,太嫩的口感略差。

炒菜就是很常見的做法了,洗凈切段后,蔥香蒜爆香,做法跟平常無異,只是需要多放一點(diǎn)油,口感會(huì)更香一點(diǎn)。

涼拌也是不能錯(cuò)過的,涼拌蘿卜葉,是一道普通的家常菜,也是一道非常健康的菜。主要功效清熱解毒,蘿卜葉子洗凈焯水后,搭配油鹽醬醋調(diào)拌即可。

這道菜跟涼拌的差別就是,涼拌菜是純涼拌,但是響油就是把油燒熱后潑進(jìn)擺好盤的菜里,類似油潑面。味道也是肥腸可口,可以說是超級(jí)下飯菜之一。

8種蘿卜葉子的別樣做法,你知道幾種,還有哪些是小編沒寫到的,評(píng)論區(qū)分享一下。
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