導讀時間過得真快啊，居然馬上就七夕了啊！昨天朋友圈已經看到有人說開始打算七夕禮物了呀！其實呀，一日三餐四季，過日子瑣瑣碎碎，終究還是要落實到油鹽醬醋茶，嫁對了人....

時間過得真快啊，居然馬上就七夕了??！

昨天朋友圈已經看到有人說開始打算七夕禮物了呀！

其實呀，一日三餐四季，過日子瑣瑣碎碎，終究還是要落實到油鹽醬醋茶，嫁對了人，天天都是情人節呀！

曬曬老公做的一日三餐，雖然都是家常小菜，但是餐餐用心制作，葷素搭配，好吃不重樣。不過，隨著時間推移，漸漸從4個菜到3個菜，偶爾也會0個菜，飯都省了，哈哈！

曬朋友圈，有個網友感慨：“寵妻狂魔”啊，看得我也想結婚了！”

第1餐，茭白炒肉絲，清炒紫土豆絲，四季豆燒茄子，絲瓜雞蛋湯。

3菜1湯，我家的標配。

做法從菜名上可以看出來，2個是炒菜，1個是先炒后燒，還有1個是快手蔬菜湯，我家的特色就是蔬菜多于葷菜，有茭白、土豆、四季豆、茄子、絲瓜、紅椒、青椒7種蔬菜哦，很適合初秋的季節。

第2餐，咸菜肉絲炒蘑菇，清煮花生，紅燒排骨，平菇雞蛋湯。

你知道嗎？蘑菇、咸菜、肉絲真是絕配啊，看著其貌不揚，但是真的好鮮美，超級下飯，分分鐘光盤！

花生，是嫩嫩的花生，跟北方的不一樣，本地特色，最好吃最簡單的做法就是主食，加鹽拌一拌，一咬鮮汁四射，鮮美極了！

紅燒排骨是兒子的最愛，從當下的價格來看，也算一個硬菜了，哈哈！

第3餐，韭黃炒雞蛋，白灼黃秋葵，豆腐炒蘑菇，玉米燉雞湯。

我家很少去外面吃，最喜歡在家里吃飯，清清爽爽，好吃不貴，就喜歡這些清淡小菜，調料一般就黃酒、鹽、醬油，其它調料都很少用，盡量保持食材的原汁原味，營養也好。

比如秋葵這個菜，就是焯水，然后留一點水，加點醬油。吃的時候，蒂頭不吃，其余一口吃進嘴巴，粘液不外流，營養不流失哦。千萬別切了再焯水哦，這樣粘液就損失了。

豆腐煎至兩面金黃以后，不用起鍋，依次加蘑菇、肉絲、蘆筍翻炒，加少許水，留點湯汁更好吃。

第4餐，雞腿炒辣椒，炒花蛤，絲瓜菌菇湯。

告訴你呀，老公特別喜歡做雞腿的菜，不燉也不烤，最愛炒著吃。

做法很簡單，雞腿去掉骨頭，雞皮向下先煎一煎，翻面也煎一下，然后加入洋蔥和辣椒翻炒，洋蔥炒得略熟一些，略帶甜甜的，很好吃哦。

第5餐，紅燒牛排骨，絲瓜炒雞蛋，菠菜菌菇湯。

吃膩了豬排骨，老公特意買了牛排骨，跟豬排相比，多加一些香料，時間燉久一些，其它差不多，很好吃的。

絲瓜炒雞蛋，是經典家常菜，是現在最當季節的菜，最后記得一定要留點湯汁，很鮮美呀。

第6餐，紅燒鳊魚，茭白炒娃娃菜，菌菇菠菜湯。

有魚有肉，有葷有素，有蔬菜有菌菇，味道鮮美，營養豐富，花錢不多，吃得舒服，很喜歡。

特別是這個鳊魚，味美湯鮮，這個魚湯用來拌飯吃，鮮得眉毛都掉下來??！

我一口氣喝了3碗魚湯，過癮！

第7餐，玉子豆腐炒蔬菜，雙椒炒肉絲，平菇排骨湯。

玉子豆腐，以前叫日本豆腐，切片煎過以后再炒，外焦里嫩，香香軟軟，比直接煮湯等要好吃很多。這個菜里加了玉子豆腐、蘑菇、蘆筍、肉絲。

雙椒炒肉絲，里面加了青椒和紅椒，看著紅紅綠綠的，也是小清新呢。

第8餐，雞腿炒洋蔥，蘑菇茄子炒肉絲，番茄雞蛋湯。（我就說老公超愛雞腿吧？哈哈?。?/p>

番茄雞蛋湯，做法簡單，但是看著好看，吃著好吃，營養超級好，特別解渴的感覺，喝了全身舒爽！

第9餐，蘑菇秋葵炒肉絲，醬爆花蛤，雞苗菜豆腐湯。

花蛤，是我的最愛，又便宜又好吃，大概是最便宜的海鮮了吧，加點黃豆醬一炒，加點辣椒醬那就更好，絕了！

雞苗菜，是我們這邊土話，不知道是“雞毛菜”還是“雞苗菜”，反正就這個發音，其實就是蘿卜菜苗，煮湯特別鮮美！今天看到菜場里，立刻買了一把，好喝！

第10餐，韭黃炒蛋，青椒南瓜炒肉絲，油豆腐娃娃菜湯。

簡單又好吃，很鮮美的家常菜。

第11天，既無飯，也無菜，連碗也省了，只要洗一個大盤子。

家常版大盤雞蓋面，不正宗，但是很好吃，很鮮美，適合我家的口味。

因為我家不太會吃辣，所以沒加紅辣椒，但是加了綠色的小辣椒，還是有一點點的隱約辣，哈哈！

怎么樣？我的老公是不是很棒呀？

爭取再接再厲，再創輝煌呀，哈哈！