導讀南瓜好吃有訣竅，學會這種獨特新做法，連吃7天也不膩，超過癮。南瓜營養豐富，健脾和胃、降壓降脂，又很容易飽腹，色澤金黃誘人，口感松軟香甜，不管是想瘦身的大人吃....

南瓜好吃有訣竅，學會這種獨特新做法，連吃7天也不膩，超過癮。南瓜營養豐富，健脾和胃、降壓降脂，又很容易飽腹，色澤金黃誘人，口感松軟香甜，不管是想瘦身的大人吃，或是給孩子做輔食早點，都是很不錯的哦！用南瓜做的發糕，顏色很漂亮，黃橙橙的顏色很討喜，有天然的甜味，經過發酵，很是松軟可口，適合當早餐！而且南瓜營養價值高，也提升了發糕的營養，所以做早餐是非常不錯的選擇！

準備食材：

南瓜、酵母粉、白糖、普通面粉、紅棗

具體做法：

1.準備一小塊南瓜，南瓜去皮后切成小塊，上鍋蒸熟后晾涼。

2.用搟面杖搗碎成泥。

3.倒在盆里，加3g酵母粉和2勺白糖攪勻化開，再加面粉攪成粘稠糊狀，蓋上保鮮膜醒發至兩倍大小。

4.醒好后用筷子攪拌下排氣。

5.裝進裱花袋擠到紙杯里，擠八成滿就可以了。

6.再放上紅棗。

7.放烤箱上下180度烤20分鐘。

8.烤熟取出，美味即成。