導(dǎo)讀By不愛吃鯽魚很喜滋滋用料叉燒肉適量叉燒醬3勺鹽小量梅花肉五花肉適量做法步驟1、叉燒汁腌6h，入味2、放入烤箱20分鐘翻一次面共40分鐘3、翻面的時(shí)候順便用....

By 不愛吃鯽魚很喜滋滋

用料

• 叉燒肉 適量
• 叉燒醬 3勺
• 鹽 小量
• 梅花肉 五花肉 適量

做法步驟

1、叉燒汁腌6h，入味

2、放入烤箱 20分鐘翻一次面 共40分鐘

3、翻面的時(shí)候順便用碗里剩余的叉燒汁再涂抹一次

小貼士

肉肉要選梅花肉噢！肥瘦相間做出來才不會(huì)柴

叉燒肉的營養(yǎng)功效

味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng)；補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤燥。主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

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