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雞胸肉不用炒不用煲湯怎么做 雞胸肉很好吃的一種做法

發布時間:2024-10-28閱讀(12)

導讀大家好,這里是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜1、雞蛋肉卷是一道美食,制作原料主要有肉餡,干香菇,蔥姜。2、今天老劉就來分享一下“黃....

大家好,這里是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、雞蛋肉卷是一道美食,制作原料主要有肉餡,干香菇,蔥姜。



2、 今天老劉就來分享一下“黃金雞肉卷”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。


3、下面開始介紹所需要的食材:

雞胸肉250克、洋蔥半個、胡蘿卜半個、雞蛋三個


4、先把洋蔥切末、胡蘿卜切段、雞胸肉切塊,把雞胸肉放入料理機中打成雞肉泥,再放入洋蔥和胡蘿卜打成小顆粒狀,不要打的太碎這樣吃起來口感比較好。把打好的雞肉泥放入碗中



5、再放入3可五香粉、2克食鹽、少許料酒、一個雞蛋朝一個方向攪拌均勻。再把三個雞蛋打散備用,熱鍋倒油,放入雞蛋液攤成雞蛋餅,然后翻面煎至兩面金黃盛出


6、再把雞肉泥平鋪再蛋餅上,卷成雞蛋卷,放入燒開的蒸鍋中蒸20分鐘,再切段美味即成。一盤又鮮又嫩的黃金雞肉卷就做好了


7、雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質


我是老劉,感謝大家對劉一手美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點點關注,老劉謝謝大家觀看

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