導讀雞腿的做法之前給大家分享過很多種了，今天再來做一道超下飯的蜜汁雞腿~不用長時間的燉煮，按照秘制配方先把雞腿腌一腌，下鍋燜熟就能吃，濃郁的醬汁再配上一碗白米飯....

雞腿的做法之前給大家分享過很多種了，今天再來做一道超下飯的蜜汁雞腿~

不用長時間的燉煮，按照秘制配方先把雞腿腌一腌，下鍋燜熟就能吃，濃郁的醬汁再配上一碗白米飯簡直絕了。

雞腿肉肉質細嫩還容易熟，特別適合沒時間或者不太會燉肉的媽媽們，只要幾分鐘就能出鍋，即使是下班回家再做也來得及~

而且腌好的雞腿肉可以冰箱冷凍半個月，吃的時候提前拿出來解凍，下鍋煎熟就可以，很適合家中常備一些~

一起來看看具體做法吧：

具 體 步 驟 介 紹

使用食材 / 適齡：1歲 食材：雞腿3個醬油5g蜂蜜10g淀粉3g姜絲適量

- 詳 細 步 驟 -

1

雞腿去骨后放入大碗中，加入蜂蜜、醬油、淀粉、姜絲，抓勻后，蓋上保鮮膜冷藏腌制15-20分鐘。

2

鍋中刷油，放入腌好的雞腿，煎到兩面金黃。

3

倒入剩余的腌肉醬汁和半碗清水，扣蓋燜煮到鍋內沒有湯汁就能出鍋了~

這樣做出的雞腿肉很鮮嫩，1歲多的寶寶們切成小塊就能自己拿著吃，不愛吃肉肉的孩子們一定要試試這樣做。

來自公眾號稚子食記。每天一篇寶寶輔食，輕松解決寶寶吃什么的煩惱！營養搭配，合理飲食，助寶寶健康成長