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不用牛奶做南瓜面包的方法(一塊南瓜2個雞蛋)

發布時間:2024-10-23閱讀(25)

導讀南瓜是我們日常生活中經常吃到的一種粗糧。南瓜的營養價值很高,有豐富的維生素跟膳食纖維,常吃對我們的身體很有幫助。因為它是粗糧,所以粗纖維非常多,對腸道運動有....

南瓜是我們日常生活中經常吃到的一種粗糧。南瓜的營養價值很高,有豐富的維生素跟膳食纖維,常吃對我們的身體很有幫助。因為它是粗糧,所以粗纖維非常多,對腸道運動有很大的幫助,我們要經常使用一點。大部分我們吃南瓜,都是煮來吃,或者直接蒸來吃,或者就是跟小米一起熬暖胃粥,做法有很多。我更喜歡的是用它來做面食,尤其是發面的食物,口感松軟,顏色又好看。

這次就分享一道關于南瓜的美食,用它跟雞蛋來搭配做一道面包,外形是美麗大方的玫瑰花型。這種花型看著很復雜,其實很簡單,大部分人一看就會,就是做的時候可能有點難以做的美觀。這沒關系,做多就會熟練,自然就好看了。這是一道不用烤箱就能做的面包,口感松軟,底部焦黃酥脆,吃著非常香。因為加入了黃瓜,所以顏色是黃色的。口感非常松軟。味道香甜。

做法很簡單,跟做面包的步驟差不多,一點也不繁瑣,因為水分少,所以吃的時候口感會比較扎實,但是沒關系,它還是蓬松暄軟的。喜歡的朋友可以收藏起來試一試哦!做法簡單,不用烤箱就能做,松軟又好吃,趕緊試一試吧!

【所需材料】

一圈南瓜,2個雞蛋,3克酵母,20克白糖,適量高筋面粉。

【制作步驟】

1.準備一圈南瓜,清洗干凈,去掉瓜馕,然后去掉外皮,用刀切成片,放入盤中,冷水上鍋蒸15分鐘。蒸熟之后取出來。

2.用叉子把南瓜壓成泥,然后磕入兩個雞蛋,加入3克酵母,加入20克白糖,攪拌到酵母融化。

3.然后少量多次地加入面粉,一邊倒一邊攪拌,攪拌成絮狀。面粉的量不固定,靈活變化,感覺太干就加點水,太濕就加點水。

4.下手揉成面團,多揉一會,揉到表面光滑即可。放入盆中,蓋上蓋子,發酵至兩倍大。

5.發酵好的面團體積變大,內部充滿了氣孔,中間戳下入不回縮不回彈就可以了。

6.移出來揉搓排氣,揉到原來的大小。

7.然后搓成長條,接著分成大小均勻的面劑子。面劑子比餃子皮稍微大一點就可以了。

8.小面劑子一個個整理圓潤。

9.再搟成圓形面片,一組6片疊加起來。

10.搓一個花芯。

11.放在開頭。然后花芯那一頭開始卷起來。

12.接著用刀從中間切下去。

13.全部做好備用。

14.起鍋倒油,放入生坯,不要開火,蓋上蓋子,再次松弛20分鐘。

15.松弛時間到可以看到它的體積變大,這個時候開小火烙個一分鐘左右。

16.接著往里面倒入一碗淀粉水。蓋上蓋子,燜煮8分鐘左右。

17.時間到,看到水分收干,按壓一下表面回彈很快說明熟透了。出鍋即可。

小貼士:

1.白糖量根據個人的喜好來增減,喜歡吃甜的就加多點白糖。

2.先把底部烙焦,然后再倒水去燜煮,這樣底部就是脆的啦!

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