當(dāng)前位置:首頁(yè)>美食>特別適合孩子吃的奶酪棒(吃零食還可以補(bǔ)鈣)
發(fā)布時(shí)間:2024-10-23閱讀(28)
奶酪棒是現(xiàn)代寶寶比較受歡迎的小零食,大一點(diǎn)的寶寶作為健康小零食是相當(dāng)OK的,美味又補(bǔ)鈣,比那些膨化食品要好百倍,今天給大家推薦十款熱門兒童奶酪棒,從配料、營(yíng)養(yǎng)、口感等幾個(gè)方面來做史上最最詳細(xì)的測(cè)評(píng)~~

寶寶在一歲以后就可以適當(dāng)?shù)靥砑幽汤伊耍梢愿鶕?jù)寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。因?yàn)槟汤业暮}量居高,比較好吸收,對(duì)乳糖不耐受的寶寶很友好。奶酪的營(yíng)養(yǎng)密度很高,但是鈉含量也高,所以在寶寶吃的時(shí)候,要控制攝入量。而且容易變質(zhì),一定要冷藏保存。

奶酪的分類:
天然奶酪:以牛奶為原料,自己制作,依靠乳酸菌發(fā)酵后,加熱凝結(jié)去除水分制成的。
再制奶酪:就是對(duì)天然奶酪進(jìn)行再加工。

寶寶奶酪的挑選方法:
挑選奶酪中心:高鈣 少鈉 高蛋白 無添加劑
1歲開始:巴氏消毒的天然奶酪,作為奶制品補(bǔ)充,列入日常輔食。
3歲以上:可以選擇含納低再制奶酪,作為寶寶健康小零食。

Tips1:要選巴氏殺菌乳制作的奶酪
未經(jīng)巴氏消毒的生奶的奶酪,可能增加寶寶感染李斯特菌,沙門氏菌和大腸桿菌的風(fēng)險(xiǎn)。

Tips2:選高鈣低鈉的奶酪
寶寶選奶酪有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)叫:鈣奶比,盡量選擇蛋白含量高,脂肪含量低的產(chǎn)品,再看產(chǎn)品的添加劑,看配料表,越短越好。

下面給大家挑選幾款熱門奶酪棒,根據(jù)寶寶口味進(jìn)行選擇~
妙可藍(lán)多奶酪棒
伊利兒童奶酪棒
蒙牛愛氏晨曦奶酪棒
光明棒棒成長(zhǎng)奶酪棒
認(rèn)養(yǎng)一頭牛奶酪棒
百吉福成長(zhǎng)奶酪
妙飛成長(zhǎng)奶酪
恩澤寶奶酪棒
樂芝牛奶酪棒
瑞慕大孔奶酪棒
吉士汀奶酪棒
安仕頓奶酪棒

注意事項(xiàng):奶酪棒可以作為一種美味的乳制品零食,當(dāng)然可以給孩子吃,但是一定要控制熱量和鈉的攝入~~給6歲以下的奶酪棒,最后不要超過一天3只,3歲以下的話一天1只就好~~
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