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嫩滑香菇蒸雞的食譜(家常雞肉菜譜香菇蒸雞)

發布時間:2024-10-23閱讀(22)

導讀香菇蒸雞用料:新鮮雞肉500克,新鮮香菇6朵,姜一塊,蔥2根,干辣椒(也可以不放)2個,胡椒粉少許,淀粉2小勺,料酒、生抽、老抽、油、鹽、蠔油適量香菇蒸滑雞....香菇蒸雞

用料:新鮮雞肉500克,新鮮香菇6朵,姜一塊,蔥2根,干辣椒(也可以不放)2個,胡椒粉少許,淀粉2小勺,料酒、生抽、老抽、油、鹽、蠔油適量

香菇蒸滑雞的做法:

香菇去頭洗凈切塊,姜切片,蔥、干辣椒切小圈,留點蔥葉切成蔥花。

雞肉洗凈斬成小塊放入盆中,加入一小部分的姜片、料酒、生抽、老抽、蠔油、少許鹽、胡椒粉、淀粉攪拌均勻,蓋好保鮮膜放冰箱冷藏2小時。

炒鍋內倒少許油燒熱,開中火,倒入蔥、干辣椒、剩下的姜片爆香。

倒入腌制好的雞肉翻炒,炒至肉色變白,再加入香菇翻炒至稍微變軟,加入適量的鹽調味。(不用加水的哦)

裝碟備用。

鍋內加入大量清水,大火煮開后放入蒸架,再把裝好碟的雞肉放上去,轉小火蓋上蓋子蒸15分鐘即可。

最后撒上蔥花,就可以享用啦!

小貼士:香菇含鈣、鐵量較高,并且含有麥角甾醇,因此現代中醫認為香菇為補償維生素D的藥劑,可預防佝僂病,并治貧血。

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