導(dǎo)讀能夠感覺(jué)到“冷”，是人類非常正常機(jī)能反應(yīng)不過(guò)對(duì)于今天介紹了這個(gè)荷蘭老人冷？他好像沒(méi)有這個(gè)感覺(jué)/這可能是世界上最抗凍的人被稱為不懼寒冷的“冰人”他的名字叫做W....

能夠感覺(jué)到“冷”，是人類非常正常機(jī)能反應(yīng)

不過(guò)對(duì)于今天介紹了這個(gè)荷蘭老人

冷？他好像沒(méi)有這個(gè)感覺(jué)

/這可能是世界上最抗凍的人

被稱為不懼寒冷的“冰人”

他的名字叫做Wim Hof，綽號(hào)“冰人(Iceman)”

他有這外號(hào)是因?yàn)?/p>

他被稱為“世界上最耐寒”的人

所有你能夠想到的，接近寒冷的方式

他都嘗試過(guò)

零下十幾度的全程光膀子雪地馬拉松

只穿一條短褲攀登阿爾卑斯山

挑戰(zhàn)持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)的冰浴

不穿潛衣冰潛80米

更別說(shuō)在冰水里游泳了

這都是他平時(shí)的常規(guī)運(yùn)動(dòng)了

在這樣冰冷刺骨的水里游泳

普通人一分鐘之內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)“冷凍休克”

個(gè)別人甚至?xí)霈F(xiàn)心跳驟停

但Hof游上10分鐘都是不皺一下眉頭的

/極地圈里的冰泳

總之就是他不斷刷新人體耐寒的極限

難道他真的異于常人，不能感知“冷”

還是有什么黑科技？

或者影像資料的背后都是作假的？

出生在荷蘭的Hof并不是什么“天選之人”

荷蘭也不屬于高寒帶的國(guó)家

17歲的時(shí)候，那一年冬天特別寒冷

離家?guī)装倜椎牡胤降囊粋€(gè)小湖結(jié)了厚厚的一層冰

Hof和小伙伴們打賭

表示自己敢在這樣的冰水里游泳

/結(jié)冰的湖面（網(wǎng)絡(luò)圖片）

他還真的開了洞跳了進(jìn)去

這是他第一次經(jīng)歷極寒的考驗(yàn)

雖然只持續(xù)了30秒

/跳入冰湖之中（網(wǎng)絡(luò)圖片）

但這次短暫的體驗(yàn)卻打開了新世界的大門

從冰窟上來(lái)之后

那種瞬間極寒入骨的刺激讓Hof上了癮

從此之后，每年冬天

抽空體驗(yàn)寒冷成了他的“業(yè)余愛(ài)好”

/愛(ài)上了冬泳的感覺(jué)

不過(guò)那時(shí)候他還只是普通的冬泳愛(ài)好者

而他選擇瘋狂自我挑戰(zhàn)

甚至突破人類紀(jì)錄極限

都有一個(gè)悲傷的原因

化悲憤為“耐寒力”

他和妻子Olaya結(jié)婚之后，一直非常恩愛(ài)

還生了4個(gè)孩子

但是他的妻子卻患上了嚴(yán)重的抑郁癥

并在1995年選擇了自殺

面對(duì)這樣的悲劇Hof也幾度情緒崩潰

幾乎也要走上妻子同樣的道路

/喪妻之后Hof悲痛欲絕

為了麻痹自己

他開始選擇用耐受極寒的方式折磨自己

讓自己可以在寒冷中忘記痛苦

這次不是為了“興趣愛(ài)好”

而是單純的虐待自己

挑戰(zhàn)的溫度越來(lái)越低

就在這樣一次次的挑戰(zhàn)之中

他漸漸總結(jié)出了自己的一套方法

他發(fā)現(xiàn)

在極寒的環(huán)境中，保持注意力集中

做到心無(wú)雜念，均勻呼吸

才能讓身體耐受變得更為持久

/Hof理論

并用自己名字命名了這套理論

他還學(xué)習(xí)了不少印度的冥想課程

以幫助自己在極度惡劣的環(huán)境中保持精神集中

有了成套的理論之后Hof開始不斷沖擊極限

一開始是“冰浴挑戰(zhàn)”

時(shí)間從第一次挑戰(zhàn)的1小時(shí)不斷延長(zhǎng)

最新的成績(jī)已經(jīng)接近2小時(shí)

而公認(rèn)的成年人的極限時(shí)間不能超過(guò) 10 分鐘

/冰浴成了每天的必備活動(dòng)

同時(shí)還有包括上面一系列例子的“寒冷挑戰(zhàn)”

當(dāng)然Hof在各種挑戰(zhàn)中也曾遇到過(guò)挫折

比如在冰層下潛泳時(shí)找不到洞口出來(lái)

/冰下潛水

或者是嘗試只穿一條短褲

從南坡攀登珠峰的時(shí)候

因?yàn)槟_傷復(fù)發(fā)，在6700米放棄了挑戰(zhàn)

很多人誤以為是他忍受不了珠峰的寒冷

但他驚人的操作

還是引起了很多科學(xué)家的好奇

也對(duì)他的身體做了很多檢查

一個(gè)相對(duì)靠譜的結(jié)論是

“讓身體長(zhǎng)期處在某一環(huán)境中，

身體最終會(huì)適應(yīng)環(huán)境，

這是“進(jìn)化”出來(lái)的結(jié)果。”

/大家試圖揭開Hof耐寒的秘訣

而且當(dāng)Hof深度“冥想”時(shí)

大腦會(huì)觸發(fā)一種反應(yīng)機(jī)制

自動(dòng)向身體其他部分發(fā)信號(hào)

讓身體保持溫暖

/冥想的力量？

究竟Hof的身體是不是特殊的呢？

其他人能不能“進(jìn)化”出這個(gè)能力呢？

Hof自己認(rèn)為

這是一種通過(guò)冥想產(chǎn)生的“精神上的力量”

他能做到的，其他人也能做到

普通人也能做到？

究竟普通人能不能也做到和Hof接近的耐寒極限呢？

Youtube的網(wǎng)紅頻道“Yes Theory”

最近就拜師Hof，挑戰(zhàn)寒冷

/Hof是普通人還是超級(jí)人類？

他們找到Hof，學(xué)習(xí)他自創(chuàng)的耐寒技巧

課程的見面禮就是要在

冰天雪地中的河水中呆上10分鐘

這對(duì)Hof當(dāng)然是小菜一碟

但是幾個(gè)Yes Theory的成員就慘了

出來(lái)之后，身上可以清晰的看見顏色分層

整個(gè)人停不下來(lái)的發(fā)抖

還感覺(jué)不到自己的手和腳了

/身體上都有2個(gè)顏色了

了解了大家總體情況之后

Hof開始給大家上最重要的冥想課了

按他的話來(lái)說(shuō)

這一步就是幫助大家解鎖身體中的能量

/Hof帶著大家冥想

冥想是他認(rèn)為自己技巧中最重要的一環(huán)

“我依然相信，人體擁有的潛力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們的想象....

然而要達(dá)到樣的高度，

鑰匙就是冥想。”

/鑰匙就是冥想

而Hof引導(dǎo)的冥想過(guò)程中，Yes theory的成員

還出現(xiàn)了抽搐、幻覺(jué)的情況

看起來(lái)很嚇人

（但不知道是不是演的）

/冥想中出現(xiàn)幻覺(jué)？

經(jīng)過(guò)冥想訓(xùn)練之后

Hof認(rèn)為大家的已經(jīng)初步“解鎖”耐寒的能力

他帶著一行人開始下一檔的挑戰(zhàn)

只穿褲衩的雪地登山

/一隊(duì)只穿褲衩的登山者

最終結(jié)果就是這些普通人同樣完成了耐寒挑戰(zhàn)

在接受了Hof的指導(dǎo)之后

原本想都不敢想的挑戰(zhàn)

卻證明是可以完成的

/還真的讓他們完成了

已經(jīng)有很多人都在學(xué)習(xí)Hof的耐寒技術(shù)

有的學(xué)員在學(xué)習(xí)之后

還真的身強(qiáng)體壯，冬天不用裹得厚厚的

也基本不感冒了

/Hof的學(xué)員

但也有人使用Hof的方法

并沒(méi)有讓自己成為的身體素質(zhì)超乎尋常

甚至有人在鍛煉中出了事故

這方法能否用來(lái)發(fā)掘人類身體的潛力

會(huì)不會(huì)反而傷害了身體

這就很難證實(shí)了

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