導(dǎo)讀材料準(zhǔn)備：米飯1碗、雞蛋3個(gè)、蝦適量、老豆腐80克、各種水果適量、藕適量、炒菜2份、紫甘藍(lán)汁1碗，今天小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于美麗的便當(dāng)?shù)募页Ｗ龇?下面更多詳細(xì)答案....

材料準(zhǔn)備：米飯1碗、雞蛋3個(gè)、蝦適量、老豆腐80克、各種水果適量、藕適量、炒菜2份、紫甘藍(lán)汁1碗，今天小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于美麗的便當(dāng)?shù)募页Ｗ龇?下面更多詳細(xì)答案一起來(lái)看看吧!

美麗的便當(dāng)?shù)募页Ｗ龇?/p>

材料準(zhǔn)備：米飯1碗、雞蛋3個(gè)、蝦適量、老豆腐80克、各種水果適量、藕適量、炒菜2份、紫甘藍(lán)汁1碗。

藕切片后用開水焯一下，喜歡藕好看的還可以用弧形刀切成藕花再焯水，然后放進(jìn)紫甘藍(lán)加少許鹽和白醋的色素汁里泡一泡上色即可，藕酸酸脆脆的又好看又好吃。

蝦用加油、蔥花、姜片的開水煮一下?lián)瞥黾狱c(diǎn)鹽腌制一會(huì)兒，再剝?nèi)簜溆谩?/p>

提前準(zhǔn)備好自己喜歡吃的炒菜，我比較愛(ài)吃苦瓜，就做了苦瓜炒豆皮，不喜歡的人可以換成其他的菜即可。

再來(lái)一份爆炒魷魚包菜，這道菜很簡(jiǎn)單，先把魷魚打漁網(wǎng)花刀，熱鍋溫油把辣椒、花椒生姜蔥花爆一下再撈出來(lái)，調(diào)大火把魷魚爆炒一下卷成花，然后放進(jìn)包菜翻炒十幾秒，加鹽、雞精，白醋調(diào)味翻勻即可出盤。