導讀腳后跟出現輕微的紅腫需及時的護理發現腳后跟出現微紅狀態時應該及時換下不適合的鞋，用溫熱的毛巾捂住后跟或涂抹上適量的蘆薈膠，下面我們就來聊聊關于腳跟被鞋磨破了....

腳后跟出現輕微的紅腫需及時的護理發現腳后跟出現微紅狀態時應該及時換下不適合的鞋，用溫熱的毛巾捂住后跟或涂抹上適量的蘆薈膠，下面我們就來聊聊關于腳跟被鞋磨破了怎么辦?接下來我們就一起去了解一下吧!

腳跟被鞋磨破了怎么辦

腳后跟出現輕微的紅腫需及時的護理。。發現腳后跟出現微紅狀態時應該及時換下不適合的鞋，用溫熱的毛巾捂住后跟或涂抹上適量的蘆薈膠。

后腳跟磨破的水泡隨時間會變成干硬的死皮，用身體磨砂膏來進行摩擦。定期清洗和擦拭，軟化角質，促進新城代謝。

即使腳后跟的肌膚足夠光滑細膩，可是還是隱隱約約能夠看到黑色的色素沉淀。因為當初護理不及時留下的隱疤痕。嘗試使用含有維生素E的軟膏或者專業去疤痕的藥品進行涂抹，少吃色素較重的重口味食物，多吃一些薏米大豆類食品。