導讀使足部皮膚破損高跟鞋穿久了腳上會磨出泡，特別是足外側(cè)、后側(cè)和腳趾關節(jié)處，一旦磨破了那可是十分的不方便，今天小編就來聊一聊關于穿高跟鞋的危害?接下來我們就一起....

使足部皮膚破損高跟鞋穿久了腳上會磨出泡，特別是足外側(cè)、后側(cè)和腳趾關節(jié)處，一旦磨破了那可是十分的不方便，今天小編就來聊一聊關于穿高跟鞋的危害?接下來我們就一起去研究一下吧!

穿高跟鞋的危害

使足部皮膚破損。高跟鞋穿久了腳上會磨出泡，特別是足外側(cè)、后側(cè)和腳趾關節(jié)處，一旦磨破了那可是十分的不方便。

足部變形。穿上高跟鞋，身體的重心會落在腳掌上，而不是平均分在整個腳掌上，久而久之局部肌肉過于緊張而引起痙攣性平足，嚴重了會出現(xiàn)“拇外翻”(大腳骨外側(cè)突出)和“扁平足”(足弓消失)。這樣不僅會影響足部美觀而且會帶來疼痛、足部易疲勞等各種問題。

易引起腳氣等疾病。腳趾在一個狹小的空間里反復擠壓加之高跟鞋透氣性差，很容易引起甲溝炎，還會繼發(fā)真菌感染(腳氣、灰指甲等)。

對腰椎有危害。穿上高跟鞋后，骨盆會向前傾，重力線前移。維持過度而持續(xù)的腰椎后伸，使腰肌長期處于緊張收縮的狀態(tài)而出現(xiàn)腰肌勞損。