導(dǎo)讀冬天睡覺時穿厚衣服，很不利于健康，我來為大家講解一下關(guān)于冬天穿厚衣服睡覺暖嗎?跟著小編一起來看一看吧!冬天穿厚衣服睡覺暖嗎冬天睡覺時穿厚衣服，很不利于健康。....

冬天睡覺時穿厚衣服，很不利于健康，我來為大家講解一下關(guān)于冬天穿厚衣服睡覺暖嗎?跟著小編一起來看一看吧!

冬天穿厚衣服睡覺暖嗎

冬天睡覺時穿厚衣服，很不利于健康。

人在睡眠時大腦、肌肉進入休息狀態(tài)，心臟跳動次數(shù)減少，肌肉的反射運動和緊張減弱，中樞神經(jīng)活動減慢。若穿厚衣服睡覺，會妨礙皮膚正常的呼吸和汗液的蒸發(fā)，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環(huán)，造成體表熱量減少，即使蓋著被子也會感覺到冷。