導讀發(fā)表于：2015-09-25作者詩詩瀏覽量263，接下來我們就來聊聊關于有斑別著急教你正確祛斑超簡單?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!有斑別著急教你正....

發(fā)表于：2015-09-25作者 詩詩瀏覽量 263 ，接下來我們就來聊聊關于有斑別著急教你正確祛斑超簡單?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

有斑別著急教你正確祛斑超簡單

發(fā)表于：2015-09-25作者 詩詩瀏覽量 263

大家都知道越是白的人就越容易長斑，而且越是白的人有了斑就越明顯。推薦幾個祛斑美白小竅門，讓你白起來卻又能告別長斑的美容祛斑方法，如何預防色斑。

一、食用感光蔬果后避免日曬，其實一些所謂有美白效果的食物最忌諱的就是食用過后就進行日嗮，這樣不但起不到美白效果，還比較容易長斑。

二、尤其在生理期的保養(yǎng)要特別重視，生理期大家都知道這幾天的皮膚特別的差，部分人還喜歡長痘痘，其實在生理期進行皮膚保養(yǎng)效果更佳。

三、不是所有水果都適宜敷面，比如說檸檬，大家都知道她有很好的美白與祛斑效果，但是卻有很大的刺激性，不宜直接敷面使用不當，是導致長斑的罪魁禍首。

四、多吃一些富含維C和維E的食物，保持食物營養(yǎng)均衡的攝入，養(yǎng)成每天都有一次排大便的習慣。

五、保證充足睡眠，是皮膚保養(yǎng)美容祛斑最有效又最實在的方法，而且更有利祛斑。

六、避免使用劣質美容護膚品，可以在家自己動手敷點天然的補水性不錯的面膜，像黃瓜就很不錯。

七、心態(tài)平和會讓你受益終生，保持愉悅的心情以及開朗的心胸，心情好了氣色自然也就紅潤了。|;

想要美白防曬的MM要注意了，下面4點是美白關鍵。

1、防曬成分容易分解

防曬成分的不穩(wěn)定性是降低防曬效果，導致皮膚曬黑、曬傷的一大原因。這就是為什么有朋友經常會說，我明明涂了防曬霜，為什么皮膚還是變糟糕了。

穩(wěn)定性不佳的防曬品接觸陽光之后，氧化的比較快，防曬守護時間不長，防曬威力降低，皮膚曬黑。

2、防水防汗性不佳

防曬產品在暴曬部位涂抹數小時后，由于汗水的稀釋，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時洗去并重新涂抹，以確保防曬效果的延續(xù)。

防曬已經成為白天日常護膚工作中不可缺少的一步驟，隨著護膚知識的普及和傳遞，大家都明白了防曬對皮膚保養(yǎng)的重要性。然后，有些朋友卻又這樣的疑問！用了防曬霜為什么皮膚還是變黑了？防曬效果不給力，皮膚變黑4大原因追查。

3、涂抹后防曬效果立即顯現？

由于防曬中的有效成分必須滲透至角質表層后，才能發(fā)揮長時間的保護效果，因此比須在出門前30分鐘就先擦拭完畢。如果臨時抱佛腳的去完成防曬工作，效果將打折扣。

4、只在驕陽下防曬？

紫外線不會發(fā)熱，更能穿透厚厚地云層，只在驕陽下防曬的觀念一定要糾正。

譬如人們在爬山時，愈往上，山風愈涼，這時紫外線也就愈強。每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。

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