導讀蜂花粉和蜂蜜的功效眾所周知，不僅可以美容養(yǎng)顏還能滋補保健，如果再配合蜂王漿，那效果可不是一般保健食品能比的，我來為大家講解一下關(guān)于蜂花粉和蜂蜜營養(yǎng)價值?跟著....

蜂花粉和蜂蜜的功效眾所周知，不僅可以美容養(yǎng)顏還能滋補保健，如果再配合蜂王漿，那效果可不是一般保健食品能比的，我來為大家講解一下關(guān)于蜂花粉和蜂蜜營養(yǎng)價值?跟著小編一起來看一看吧!

蜂花粉和蜂蜜營養(yǎng)價值

蜂花粉和蜂蜜的功效眾所周知，不僅可以美容養(yǎng)顏還能滋補保健，如果再配合蜂王漿，那效果可不是一般保健食品能比的。

今天向大家重點介紹一下蜂王漿，又名蜂皇漿、蜂乳，蜂王乳，是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物，它是蜂王終身的食物。蜂王漿富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素Bl、維生素B2、豐富的葉酸、泛酸及肌醇。還有類似乙酰膽堿樣物質(zhì)，以及多種人體需要的氨基酸和生物激素等。

將蜂王漿、蜂花粉、蜂蜜按一定比例調(diào)配成"蜂三寶"，長期服用不僅可以美容養(yǎng)顏、延年益壽，還能有效預防多種疾病，增強身體抵抗力。

"蜂三寶"配方：蜂蜜450克 蜂花粉300克 蜂王漿150克 順時針攪動均勻，每天攪動三次，連續(xù)攪拌三天。放置在常溫（30℃）下密封發(fā)酵7天即可使用。

蜂三寶營養(yǎng)豐富，食療價值非常高，能滿足身體的多種需求。長期服用蜂三寶，不僅可以活化細胞、消除色斑，還可以強身健體、容光煥發(fā)。服用蜂三寶，可以緩解咽喉、支氣管不適等癥狀，對口腔潰瘍等多種炎癥有明顯的作用。經(jīng)常失眠的人群服用蜂三寶，有利于安神，提高睡眠質(zhì)量。特別是對手術(shù)前后、失血過多及放化療引起的不良反應(yīng)有顯著的營養(yǎng)滋補作用，能促進身體康復。

特別提醒：服用蜂三寶時，宜早晚直接空腹食用，每次10-15g，用40-50度的溫水沖泡服用為佳。