導(dǎo)讀3月份也快接近尾聲了，一般在這個季節(jié)很多女孩子皮膚會很干燥，不要問我為什么知道，因為我的皮膚也是干燥的。在疫情這段特殊的日子里，很多女孩子會變得非常懶，懶得....

3月份也快接近尾聲了，一般在這個季節(jié)很多女孩子皮膚會很干燥，不要問我為什么知道，因為我的皮膚也是干燥的。在疫情這段特殊的日子里，很多女孩子會變得非常懶，懶得護(hù)膚，每天就是吃了睡，睡了吃，既然懶得護(hù)膚，這時候就需要多吃水果來補(bǔ)充肌膚的水分啦。

那么3月份應(yīng)該吃些什么水果咧，下面為大家介紹一下：

橙子

橙子有酸有甜，富含纖維素，維生素C、P，能增強(qiáng)人的機(jī)體抵抗能力，每天吃2-3個橙子可以助消化，還可以止喝，是治療感冒咳嗽的良藥。而且我們廣西隨處可以買得到橙子。

草莓

草莓酸甜適中，大人、小孩子都愛吃，果色一般為誘人的紅色。色、香、味俱佳，吃了還想吃，根本停不下來。同樣富含維生素C，有幫助消化的功效，還被人們稱為“水果皇后”。多吃還會使肌膚細(xì)膩而有彈性，特別是對女生。

枇杷

枇杷味酸，特別是還沒成熟的時候，能把你的牙齒酸掉的感覺，不行你可以去試試，畢竟我也不信。枇杷含有豐富的維生素B，對保護(hù)視力，保持皮膚健康潤澤有著十分重要的作用。特別是熬夜玩手機(jī)的人，應(yīng)該多吃。但是，枇杷果核中含有苦杏甙，有毒，千萬不要誤食哦，以免危害健康及生命。

芒果

芒果中含有維生素A、維生素C、礦物質(zhì)，常吃芒果可以降低膽固醇，防治高血壓，提高免疫系統(tǒng)，改善腦功能，最重要的是還可以控制體重。宅在家大吃大喝，也要注意控制體重呀，這時候芒果就要多吃啦。

如果你還知道其它的水果適合3月份吃，歡迎評論區(qū)留言。