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發布時間:2024-09-16閱讀(15)












想要擁有性感的馬甲線
行動起來是關鍵
接下來分享一份
馬甲線的訓練計劃
具體請看以下練習動作
動作一

動作二

動作三

動作四

動作五

動作六

每個動作重復20次,3-4組
加油!
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