導讀隨著國民生活水平的提高以及體育運動的深入推廣，選擇在體育館里打羽毛球的愛好者越來越多。但好多人打球時鞋穿得很不專業，腳踩籃球鞋、慢跑鞋、帆布鞋，甚至是赤腳就....

隨著國民生活水平的提高以及體育運動的深入推廣，選擇在體育館里打羽毛球的愛好者越來越多。但好多人打球時鞋穿得很不專業，腳踩籃球鞋、慢跑鞋、帆布鞋，甚至是赤腳就上陣了。

國家健將級羽毛球運動員建議：打羽毛球需要快速啟動、急停急轉，對鞋有特殊的要求。穿不合適的鞋打球，容易受傷，球技也難提高。

羽毛球鞋應該具有以下的特點：

一：設計輕巧。而籃球鞋需要保護踝關節，鞋幫多設計得較高，較硬，而且笨重，穿籃球鞋打羽毛球容易崴腳。

二：鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底應是生膠或牛筋質地的，紋路交錯細密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齒紋粗大，在木地板上容易打滑。

三：鞋底具有減震、緩沖功能。而帆布鞋是膠底的，在打球時不停起跳、落地的過程中，鞋底起不到緩沖作用，很容易受傷。

四：平跟，便于發力。很多非羽毛球專業鞋都有鞋跟，不適于打羽毛球。

另外，在購買專用羽毛球鞋的時候，應注意以下幾點：

1、新鞋的鞋號要稍大一點，這樣向前跨步時不會頂腳。

2、買時用手折一下鞋底，韌性要好。

3、摸摸鞋幫，手感要軟，面料要吸汗、透氣。

最后，提醒廣大愛好者，參加比賽時，不建議穿新的羽毛球鞋，新鞋未經過磨合期，可能會出現磨腳起泡等其他問題，影響比賽。參加專業訓練時，羽毛球鞋最好在打球時才穿，一來可避免鞋子弄臟場地，二來可以避免鞋底沾灰而變滑。

總之，任何一項運動都提倡穿對應項目的專業鞋，安全保護自己不受傷才是硬道理！