導讀你是不是也有這種困擾，明明有很多衣服，卻常常陷于無法決定的情況？問題可能是，你忘了"更新"衣柜！圖片來源/pinterest/ちえとく-Chietoku隨著....

你是不是也有這種困擾，

明明有很多衣服，

卻常常陷于無法決定的情況？

問題可能是，你忘了"更新"衣柜！

圖片來源/ pinterest/ ちえとく - Chietoku

隨著年紀增長，家里的東西通常越來越多，尤其是每天都要穿的衣服，因為時尚潮流、體型改變、工作需求等因素，常常在有意、無意間就下手添購，結果那些被越疊越下面、越藏越里面的舊衣服，就這樣慢慢地消失在我們的記憶里，殊為可惜！

圖片來源/ ESSEONLINE/ ? 山川修一

所以有經驗的主婦們都會彼此提醒，記得定期"更新"衣柜，并適時地搭配"斷舍離"，借此減輕衣柜收納壓力，同時喚醒我們的記憶，間接解決不知道要穿什么的困擾，并避免重復購買衣服。

圖片來源/ pinterest/ ESSEONLINE

至于"更新"衣柜的做法，可不是一昧地丟棄舊衣，因為只采用這種激烈的手法，恐怕也會丟掉珍貴或具有紀念性的物品；因此日本主婦提供幾個做法，協助大家從一堆衣服里，挑出真正需要的服飾。

做法一：拿出所有衣服

現在，你自己問自己，衣柜里有多少件衣服、有多少種款式？你答得出來嗎？多數人就算天天站在衣柜前挑選衣物，也常常不記得柜子里有哪些東西，所以才會經常感嘆"衣服永遠少一件"，也很難搭配出一整套令人滿意的衣裳。

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所以既然要"更新"衣柜，第一步就是找個時間把衣柜里的物品都拿出來，然后將破舊、發黃、尺寸不符，或是一看就不喜歡的衣服淘汰掉，就完成了基本的斷舍離工作。

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小提醒，可能會出現難以在短時間內完成斷舍離的情況，所以建議找一處可以暫時存放衣物的空間，進而給自己多一點點的時間決定衣物去留。

做法二：挑出"重要"的東西

"斷舍離"是更新衣柜的重要步驟！但要真正落實這一點，難度挺高的；因為不少人真的無法找到一定要扔掉它的理由，最終又原封不動地將衣物搬回柜子里。

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所以，與其在"扔與不扔"之間做決定，日本主婦建議換個想法，變成"挑出重要的東西"；這樣做或許比較容易幫你做決定。但是請注意，選項不是只有"重要"或"不重要"2種，也要加入"灰色地帶"的選項，避免一直陷在無法決定的狀態下。

建議選項可分為：

1. 重要（好看又喜歡穿）

2. 重要但不會穿（具有回憶的衣服）

3. 不太重要但喜歡穿（便衣、睡衣）

4. 不重要也不穿（丟棄的目標）

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小提醒，若上述4個選項仍讓你難以抉擇，不妨再依據個人的情況，加入其他條件來協助選擇；比如季節性、穿著頻率、通勤需求…等，作為取舍的參考。

做法三：想穿的衣服為優先

如果，經過上述的整理手段，還保留了一堆衣服，無法達成更新衣柜的目標，建議再進行"精簡"動作。此刻要挑選的標準，應以"自己最想穿的衣服"為優先。至于什么是優先想穿的衣服？建議不妨將衣服穿起來，并照照鏡子想一想。

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1. 穿起來感覺舒服嗎？

2. 穿著時會感到開心、興奮嗎？

3. 這套衣服會穿去哪里？

如果這件衣服讓你覺得不舒服，或穿起來不符合現在的喜好習慣，也不知道什么場合適合穿著，甚至會讓你覺得緊張、有壓迫感，請毫不猶豫地放手、丟棄它。唯一例外的是，這件衣服對你而言，具有高度的紀念價值，如此才可以留下保存；但也請記得，這類衣物不要多，以免又成為不丟棄的借口。

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做法四：是否容易清洗

年紀增長，都希望事情越簡單越好！所以，那些因為清潔難度高而導致穿著次數變少的衣服，就容易成了束之高閣的累贅品，而這類衣服就該被列入斷舍離的名單內。

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小提醒，有些特殊布料的衣服只能采取手洗或送洗衣店干洗，或是必須經常熨燙，在保留它們之前一定請先想清楚，是否真的要花這么多力氣維護？還是將它們送人會更實際？

做法五：還會想買同樣的衣服嗎？

面對經常穿著的衣服，一旦出現變形、褪色時，你還會想再買相同的商品嗎？答案若是肯定的，表示你真心喜歡，也是你真正需要的衣服；反之，就毫不猶豫地扔了它，幫自己的衣柜減量。

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做法六：運用四個關鍵詞

萬一，上述方法還是無法幫你找出真正需要的衣服，那么日本主婦還整理了四個關鍵詞，借此作為審視自我需求的依據，分別是：

1. 模式：你是家庭主婦、退休婦女，還是正在撫養幼童的年輕媽媽？請依據生活方式（模式），挑出最適合當下生活的衣服，比如寬松、耐臟…衣服。

圖片來源/ pinterest/ 北歐、暮らしの道具店

2. 形象：你希望成為什么形象的人？更溫柔、更獨立、更有能力…；依據你希望呈現的形象來挑選衣物，也是一種方法。

圖片來源/ pinterest/ Kiyomi Shinozaki

3. 喜好：不管周遭親友說衣服多好看、價格多便宜，或是當前的時尚潮流；但只要你感覺不喜歡，就千萬不要買、不用留，免得浪費金錢及空間。

4. 尺寸：雖然說這一點很殘忍，但隨著年紀越大，要成功減重的難度就越高。所以那些"等著瘦下來再穿的衣服"，真的可以斷舍離了；不然頂多再給自己一年的時間，若還是穿不下那幾件衣服，就放棄吧！

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做法七：重新管理衣服

最后，當完成斷舍離，挑出你最喜愛、最需要的衣服之后，接著就是將衣服收進衣柜里；而為了方便拿取及管理，建議可依據以下方法進行整理。

1. 數量

好不容易完成斷舍離工作，請千萬記得將衣服放入衣柜之前，順便計算一下衣服數量；一是有助于衣柜管理，二是當了解不同衣物的數量時，也利于進行搭配或作為添購的依據。

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2. 顏色

請依照顏色排列；同一種色系的衣服放在一起，會讓你更清楚知道有多少顏色，利于選擇。

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3. 類別

建議將衣服區分為上、下服裝及外套，或是分為工作服及私家服等類別，并同樣依照顏色收納排列，有助于更快挑出想穿的衣服。

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人生的不同階段，因為內、外在環境條件改變，喜好通常也會隨之變動；所以當邁入中年時，十幾歲、二十幾歲認為漂亮的衣裳，其實有一大部分現在都不適合穿著，因此適時地幫衣柜"更新"，除了減輕家務壓力，同時也有助于挑出真正需要的衣服，建立更符合現在需求的時尚衣柜。

對于保存真正需要的衣服，

你是否也有相關經驗呢？

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