導(dǎo)讀檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，是人們心中的美容食品。而且檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白....

檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，是人們心中的美容食品。而且檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果，常喝檸檬水絕對會有很好的美白效果。而且檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食，實現(xiàn)減肥的作用，但是如果把檸檬和這幾樣?xùn)|西一起泡水，效果會更加顯著哦！

一：檸檬 蜂蜜=美白潤腸

檸檬蜂蜜水都具有很好的氧設(shè)備構(gòu)建功效，常喝能減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，讓肌膚美白。喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸。

二：檸檬 菊花=補水降火

天氣炎熱，人們很容易上火，又要注意補充水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的選擇。早上或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好。而且可以有效改善對長期對著電腦而產(chǎn)生的黑眼圈眼袋等問題。

三：檸檬 姜=祛濕寒

生姜，中醫(yī)角度來說，有祛濕寒的作用。空調(diào)房呆久了，飲生姜水的意義就大大的存在了。檸檬姜茶姜富含豐富的活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、消除體內(nèi)垃圾的作用，因此適當(dāng)喝該茶還有減肥的作用。

四：檸檬 枸杞=美容養(yǎng)生

檸檬、枸杞都是美容養(yǎng)生的佳品，再加上點蜂蜜，平常隨時泡點來喝，微微酸甜的口感也讓人心清氣爽。檸檬，滋潤美白；枸杞，補血調(diào)氣。每天一杯，不僅起到保健作用，還為你滌凈心靈的塵埃，為你卸去一身的疲憊。

小編每天早上都要喝一杯檸檬水，但是不會空腹喝，一般在上班的時候放一杯在電腦旁邊然后不知不覺就喝掉了，喝的時候喜歡放一點蜂蜜，這樣感覺口感會更好一些。之前也嘗試自己做檸檬片，但是特別不方便，如果放在辦公室絕對過不了三天，一大瓶的檸檬蜂蜜絕對見底，所以為了省事，小編就買了很多的檸檬片，誰想喝誰拿，而且也很方便，現(xiàn)在一個辦公室的人都很喜歡喝檸檬水了。

凍干檸檬片

￥28.00 天貓 查看詳情

夏天天氣燥熱就很容易上火，小編就遇到一位經(jīng)常上火的人，她只要一上火就跑藥店買西瓜霜噴霧，剛開始效果挺好的，后來可能產(chǎn)生抗藥性了，再噴都沒有用，聽人家說網(wǎng)上有專賣去火的花茶的，就買來喝喝，雖然不是立桿見效，但是慢慢的嘴角因為上火的水泡都消掉了，皮膚也變白了不少，后來上火的次數(shù)少了很多，現(xiàn)在她還經(jīng)常喝這個去火花茶，說比藥還要管用。

去火玫瑰花茶組合

￥14.90 淘寶 查看詳情

這是專為喜歡抽煙的男性朋友準(zhǔn)備的特級羅漢果，羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，抽煙對肺造成傷害，羅漢果有潤肺的作用，因此特別適合抽煙的男性。這款真空脫水羅漢果，肉色白嫩，被譽為“黃金果”，最大保留了原果營養(yǎng)價值和口味，清香，味甜，營養(yǎng)價值是烘干羅漢果的多倍，每個都是貼心法獨立包裝，不僅方便攜帶，保存起來也更加方便。

羅漢果特級黃金果茶

￥25.90 淘寶 查看詳情

泡菊花茶一定要用透明的玻璃杯才能感覺到它搖曳多姿的美感，菊花茶最適合每天拿著手機不停刷的或者是坐在電腦前工作的白領(lǐng)和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)放射性物質(zhì)，都有抵抗排除的療效。適當(dāng)加一些枸杞子還能起到保肝作用。

杭白菊茶

￥6.90 天貓 查看詳情

之前聽過一個老中醫(yī)的講座，其中有一句話讓小編特別有印象，老中醫(yī)說：現(xiàn)代社會，十人九濕。指得就是人們身體里面的濕氣，濕氣的原因很多，最簡單的來說，我們都是吃著五谷雜糧長大的，糧食在生長的過程中就含有大量的濕氣，被人們吃到身體里，一部分就會留在我們的身體里了，所以祛濕已經(jīng)成為現(xiàn)在社會很多人都會做的事情了。這款祛濕茶里面的玉米須和山楂等都是可以有效祛濕的天然食物，喝起來不會有任何副作用，安全放心。

祛濕花草茶組合

￥24.00 淘寶 查看詳情

夏天愛美的女性肯定會很在乎自己的身材，沒辦法，誰叫現(xiàn)在是個露肉的季節(jié)呢，大街上黑絲白絲的，簡直就要晃瞎眼了，但是平常上班已經(jīng)累的動一下的都不愿意，還怎么去健身運動，節(jié)食更是怕身體受不了。其實你不妨試一下荷葉冬瓜茶，佰薇集家的荷葉茶一個月賣出去了2萬多袋，小編想除了新顧客應(yīng)該絕大多數(shù)都是回頭客，不然根本是達不到這樣的銷量的，這也證明了“瘦”這條路到底有著多少的競爭者，簡直就是不給胖子活路了。

荷葉冬瓜茶

￥28.00 天貓 查看詳情

小編就是沖著黑字來的，大家都知道黑枸杞比紅枸杞多了一種天然元素——花青素，花青素有超強的抗氧化和抗自由基的功效，能夠美容養(yǎng)顏、抵抗輻射、護眼明目、預(yù)防癌癥。因此，黑枸杞可以說是一種集滋補、美容、養(yǎng)生三者于一體的天然滋補佳品！雖說很多東西里都有花青素，還是感覺沒有直接泡水來的實在，但是黑枸杞泡水要用60度以下的溫水，不能用開水，因為黑枸杞中的花青素和部分營養(yǎng)物質(zhì)怕高溫，高溫會破壞黑枸杞中的花青素。喝完水要記得吃掉杯底的黑枸杞哦，這樣才不會浪費。

野生黑枸杞

￥62.90 天貓 查看詳情