導讀“要不要跟我們去游泳？”中午，我化好妝，帶上膩膩去找她的姨姨，準備讓我的外甥女（2個多月）去母嬰會所游泳。剛和小妹見面，我便趕緊去洗了手，迫不及待從她懷里接....

“要不要跟我們去游泳？”中午，我化好妝，帶上膩膩去找她的姨姨，準備讓我的外甥女（2個多月）去母嬰會所游泳。剛和小妹見面，我便趕緊去洗了手，迫不及待從她懷里接過外甥女。不過，沒過多久，我就不想抱外甥女了。因為，我不小心讓她蹭到我臉上的妝，她時而亂動的小手還從我的嘴唇掃過。像我這種小心翼翼，連抱外甥女都要洗手的姨姨，怎么忍受得了讓外甥女碰到我臉上的妝呢？我突然后悔自己化妝了。還好，我們是準備帶外甥女去洗澡的。

可能有人會覺得我很矯情，但是當過媽的應該都有這樣的同感，那就是不能讓寶寶碰到自己臉上的妝。尤其是正在給寶寶喂母乳的媽媽，更是不敢化妝、燙染發、美甲等。因為媽媽不僅是為了要避免讓寶寶接觸到自己身上所使用產品的化學成分，還擔心這些化學成分會通過皮膚進入體內，再隨著母乳傳遞給寶寶。那么，媽媽們的這種擔心到底有沒有必要呢？媽媽們，尤其是處于哺乳期的媽媽，到底能不能化妝、燙染發、美甲等呢？

避免讓寶寶接觸化學成分

我們都知道，各種化妝品、燙染發劑、指甲油等都含有化學成分，還帶有一些揮發性的刺激氣味。寶寶的皮膚很嬌嫩，皮膚屏障很脆弱，且抵抗力差，在碰到和聞到一些化學物質后，很容易出現過敏等不適癥狀。因此，正在愛美的媽媽確實要注意，不要讓寶寶碰到自己化了妝的臉蛋、剛燙染的頭發、剛涂抹的指甲，還要注意不能讓寶寶聞到刺激性氣味，更要避免帶寶寶出入美顏、美發、美甲店。在外出回家后照顧寶寶的過程中，媽媽也要及時卸妝，洗手并扎好頭發。

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當然，還有很多媽媽比較謹慎，雖有一顆愛美之心，但為了寶寶會先暫停這些愛美的行動。而這些媽媽之中，可能有一些媽媽的內心是不太能接受自己素面朝天的，只是為了寶寶而選擇“犧牲小我”。那么，哺乳期的媽媽就不能愛美了嗎？

哺乳期的媽媽可以化妝、燙染發、美甲

通過前面的內容我們已經了解到，媽媽只要在平時注意一下，避免讓寶寶接觸到產品成分，其實是可以讓自己美美的。不過，也有人說：“像化妝品、燙染發劑、指甲油這些產品，其成分會通過皮膚進入體內，進入乳汁中，從而影響乳汁的質量。”那么，這種說法是真的嗎？現在，很多化學合成產品便利了我們的生活的同時，也無可避免地給身體帶來一些安全隱患。但拋開劑量講危害都是耍流氓。只要媽媽在有需要時再化妝，不要較長頻率的燙發、美甲，如：等頭發自然不卷了再進行第二次燙發，而不要沒過多久就換發型。且媽媽要以淡妝為主，盡量不要染發或選擇快染、挑染（避免染發劑接觸頭皮時間太長），那么，化學成分進入體內、再進入乳汁的含量就是微乎其微的，基本可以忽略不計。此外，目前也沒有權威的研究證據表明，哺乳期的媽媽使用化妝品、燙染發劑等產品會對寶寶有不利的影響。且國際母乳協會對哺乳期美發的建議也是不用擔心。因此，媽媽是可以放心愛美的。當然，媽媽也要選擇正規的、符合國家安全衛生標準的產品，不去街頭三無店面。

讓媽媽變美的方式有很多種

生活是多彩繽紛的，讓媽媽變美的方式，不僅僅只能靠濃妝艷抹。習慣素顏的媽媽，也可以通過使用一些保濕補水的護膚品進行基礎保養，再選擇一些適合個人氣質又時尚的衣服打扮打扮。只要媽媽保養好皮膚，穿搭好衣服，讓自己保持一個舒服整潔的儀容儀表，同樣可以美美的。除了外在的裝扮外，和諧幸福的家庭氛圍、愉悅舒適的心情，都能替媽媽掃除頭頂上的烏云，讓媽媽容光煥發。媽媽在照顧寶寶的過程中，也別忘了好好照顧自己，保持充足的睡眠、均衡的飲食以及適量的運動。

愛美之心人皆有之。媽媽愛美，也能變美。寶寶接觸到化學成分確實會不利于健康，但讓寶寶接觸的途徑并不是通過乳汁的間接傳遞，而是通過手口的直接接觸。因此，媽媽可以適當化妝、燙染發、美甲等，但在家里照顧寶寶的時候，一定要以最樸素的狀態（卸妝、扎發、洗手）面對寶寶。

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我是@膩膩媽，青云計劃獲獎者，已獲得3月、8月「青云計劃月度優質賬號」獎勵，入選頭條精選頻道。目前已發表“乳牙健康”、“輔食添加”、“繪本閱讀”系列文。想了解更多養育寶寶的知識，請關注我。