導讀一到春天，皮膚就特別容易干燥，導致很多水分流失，進而引起皮膚的衰老。作為男人可能不會特別在乎，然而對于廣大愛美女性來說，皮膚的好壞就好比自己的第二生命。這不....

一到春天，皮膚就特別容易干燥，導致很多水分流失，進而引起皮膚的衰老。作為男人可能不會特別在乎，然而對于廣大愛美女性來說，皮膚的好壞就好比自己的第二生命。這不最近，華師傅就經常聽到身邊的女同事們在說皮膚干燥、討論護膚之類的話題。于是今天就給大家帶來了潤膚小妙招。春天的皮膚易干燥，銀耳羹這樣做，每天喝一碗，肌膚水潤又光滑!

快速熬出膠 春季干燥快來煮一鍋美容瘦身湯的木瓜銀耳紅棗羹吧。要想皮膚好一定要內外兼修，只敷面膜那哪行啊，會保養的女人都愛喝湯湯水水。用美食調養身心，你會收到不一樣的效果哦!我們今天就來分享這款簡單快手的木瓜銀耳紅棗羹!

木瓜銀耳紅棗羹【所需食材】：

木瓜 銀耳 紅棗 枸杞 冰糖

【制作步驟】：

1、銀耳用溫水泡發后用手撕成小朵、木瓜切塊、紅棗、枸杞洗凈備用。

2、鍋中放水，要一次放足，中途不能添水。把銀耳 紅棗 冰糖放進鍋中燜煮半個小時。

3、半個小時后加入木瓜、枸杞再煮十分鐘就可以了。

【小貼士】：

快速熬出膠質的幾點小竅門。

1、銀耳用50-60度的水泡發半個小時。中途水涼了換一次水。

2、銀耳撕得越碎越容易熬出膠。可以用剪刀剪碎。

3、冷水下鍋。

4、先開大火讓水快速沸騰，把銀耳煮爛，然后再轉成小火慢燉40分鐘，慢慢熬出膠質最好。

5、沒時間慢燉可以用黃冰糖。可以更快速熬出膠質。

以上就是銀耳羹的具體做法了。銀耳在每晚睡前的時候就先泡著，第二天早上起來再花個二三十分鐘就能搞定了，不論是做法還是食材的準備都非常簡單。一周做3次，不僅嫩膚養顏，而且多喝銀耳羹還有滋陰補虛、潤肺養胃、提高免疫力等等功效呢!最后要提醒大家的是，銀耳泡發后會變很大，一次不要做太多的量，最好是當天煮完當天喝掉。另外，銀耳羹隔夜后會產生有害物質純屬謠傳。